Zdravlje

Visoki holesterol nema simptoma, stoga se savJetuje redovno ga provJeravati vađenjem krvi, a svakako jednom u pet godina. Iako je opšte poznato da zasićene masti podstiču više nivoe holesterola, može...

Piće za koje većina misli da je zdravo zapravo sadrži 36 grama šećera po čaši, što je otprilike isto kao tri veće krofne. Prirodan je i bogat vitaminom C i...

Čaj od koprive vodi porijeklo iz Evrope, ali ga nalazimo kao napitak i u Aziji i Sjevernoj Africi. Sprema se tako što se vrelom vodom preliju svježi ili sušeni listovi...

Zbog sočnosti, slatkoće i bogatstva vitaminom C narandža je savršen međuobrok i dodatak mnogim jelima. Evo zašto je treba jesti svakog dana. Jača imunitet Prvo i osnovno - narandža je...

Ako se želite boriti protiv bolesti srca, postoji mnogo namirnica koje možete uvrstiti u svoju prehranu da biste to učinili. Vjerovatno mislite kako će na ovom popisu biti samo voće...

Menopauza je prirodna pojava kroz koju svaka žena prolazi kada uđe u određene godine, što je uglavnom između 35. i 50. Iako većina žena koje se približavaju menopauzi pati od...

Dijabetes je stanje u kom tijelo ne može da reguliše nivoe šećera u krvi, a u većini slučajeva može da prouzrokuje simptome kao što su preterana žeđ, potreba za učestalim...

Rolnice od patlidžana zapečene u rerni. Sastojci: – 3 patlidžana Nadev: – 1 šolja rendane mocarele – 1/4 šolje rendanog pamezana – 100 g krem sira – 1 šolja rikota...

Vitamin D je veoma značajan nutritivni element, koji jača kosti, utiče na dobro raspoloženje, ali i na zdravlje i funkcionalnost cijelog organizma. Pored sunca i ishrane, izvor vitamina D su...

Pronaći vremena za konzumaciju obroka u određeno vrijeme nije uvijek lako, pogotovo kad imate puno obaveza. Međutim, važno je voditi računa o tome kada jedete kako biste osigurali da vaše...