Zdravlje

Unošenje prave količine prave vrste ugljikohidrata može vam pomoći poboljšati sportsku izvedbu, oporavak od vježbanja i tjelesnu kompoziciju (dakle izgled). Znajte da nema ništa čarobno u njima (ili inzulinu) što...

Plastična ambalaža često se primjenjuje kao jedan od glavnih rekvizita u svakodnevnoj ishrani. Plastične viljuške, kašike i noževi, tanjiri i čaše sve češće su u upotrebi, ali korištenje plastičnih boca...

Redovno konzumiranje voća i povrća je u istraživanju provedenom u Sjedinjenim Američkim Državama na Mayo Clinic povezana s 41-postotnim smanjenjem rizika za zatajivanje srca. Nasuprot tome, prehrana utemeljena na mesu, prženoj...

Ljetne vrućine mnogima smetaju, a posebice se s njima teško nose trudnice. Stručnjaci savjetuju da buduće mame nigdje ne idu bez bočice vode u koju su prethodno iscijedile malo limuna i dodale šećer. To će...

Dolaskom ljeta bombardiraju nas naslovima o detoksikaciji od šećera s tvrdnjama da na ta način kontroliramo razinu šećera u krvi. Je li žudnja za šećerom uistinu stvarna ili je to nešto što...

Kada vidimo kako zvijezde blistaju na crvenim tepisima, svim silama želimo saznati tajne iza njihova sjaja, ali ponekad je bolje suzdržati se od isprobavanja svega što nam celebovi preporučaju… Od...

Znamo koliko je limun zdrav, ali ne možemo ni da zamislimo kakvo blagotvorno dejstvo ima kora ovog južnog voća. Sadrži čak deset puta više vitamina od limunovog soka i bogata...

@belenhostalet Zdrava, nahranjena i njegovana kosa želja je svakome od nas i svakodnevno provodimo barem dio vremena u potrazi za novim proizvodima kojima ćemo to postići ili u njegovanju kose...

Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, no dobrobiti hodanja često znamo podcijeniti. Prohodate li svaki dan samo 800 metara više, u vašem tijelu dogodit će se značajne promjene odlične za zdravlje....

U posljednje vrijeme čini se da gotovo svi pate od anksioznosti. Moderan, užurban način života je glavni krivac za pojavu takvog stanja. Anksioznost prati osjećaj nelagode koji je potpuno neosnovan...