Zdravlje

Najčešće koriste punjenja sa aromama, pokazali su posljednji rezultati Nacionalnog istraživanja o upotrebi duhana među mladima. Prema odluci FDA, proizvođači koji u roku od 30 dana ne prekinu proizvodnju i...

Postoje vježbe koje će vas dovesti u dobro fizičko i mentalno stanje do kraja dana. I što je najbolje, nema potrebe da se mučite iscrpnim vježbama. Možete raditi jednostavne i...

Karanfilić je zimzelena začinska vrsta drveta koja raste u tropskim i suptropskim krajevima Azije. Porijeklom je s tla Indonezije, tačnije njegovo izvorno stanište su Molučka ostrva. Međutim, kako ga ljudi...

Tokom praznika nazdravljamo za život, zdravlje, ljubav, sreću… I to je čak poželjno ako ne pretjerujemo sa “čašicom”, nego smo umjereni i uživamo. Stručnjaci preporučuju da izbor svedemo na crveno...

Svi smo već čuli i zapamtili kako bismo trebali izbjegavati tri bijele opasnosti – šećer, sol i brašno! Ipak, svi znamo, ponekad je teško odoljeti. Možda vas ovi razlozi “natjeraju”...

Zima je vrijeme kada se svi malo ulijenimo, jedemo više i vježbamo manje, ali postoji način da u hladnim danima uživamo u vježbanju isto kao i kada je toplo. Lako...

Ukoliko ste primijetili da u toku noći imate osjećaj ukočenosti, napetosti ili imate trzaje nogu, vrijeme je da provjerite imate li sindrom nemirnih nogu. Iako je pojava veoma neugodna, prilično...

Radni dan često je teško podnijeti smireno i s osmijehom. S vremena na vrijeme svi mi jednostavno želimo pobjeći od stvarnosti i obaveza koje svakodnevno moramo obavljati. Sve što u...

Kada počinjete trenirati trčanje, obično se dogodi da se vrlo brzo zadišete i umorite. Da biste to otklonili, nužno je dobro se pripremiti, imati strategiju trčanja i voditi posebnu brigu...

Ako jutarnje aktivnosti u krevetu nisu česti dio vaše rutine, možda se predomislite zbog činjenice da je vaše tijelo ujutru savršeno pripremljeno za jutarnje aktivnosti u krevetu koje su, nimalo...