Zdravlje

Četiri razloga zašto je dobro jesti čokoladu

Osjećate li često kroničnu bol - možda si možete pomoći jedenjem tamne čokolade. Naime, čoklada umanjuje bol i poboljšava cjelokupno zdravlje. Tačnije, tamna čokolada ima toliko prednosti da ju se...

Limunska trava ublažava nervozu i liječi depresiju

Limunska trava (Cymbopogon citratus) je višegodišnja suptropska i tropska biljka, a njeno blagotvorno dejstvo poznato je od davnina. Posebno je zastupljena u tradicionalnoj medicini Indonezije, Malezije i Indije, a zbog...

Recept za cjelodnevnu detoksikaciju organizma

Vikendi su obično ispunjeni obilnijim obrocima, jer imate više vremena za kuhanje, a često su tada i porodični ručkovi, večere s prijateljima i slično… Već danas započnite sa detoksikacijom organizma....

Namirnice koje suzbijaju želju za slatkišima

Sljedeće namirnice zadovoljit će vaše potrebe za slatkim, ali bez štete po vaše zdravlje. Paradajz Paradajz je efikasan protiv žudnje za šećerom, jer sadrži visok nivo triptofana – tvari koju...