Zdravlje

Izostanak fizičke aktivnosti i sjedalački način života može da nanese više štete nego što se do sada mislilo, kažu istraživači. Američki naučnici sa Univerziteta Smit u Masačusetsu analizirali su 77...

Sjedilački način života sve više ostavlja posljedice na naše tijelo, a pogotovo na kičmu. Nepravilno sjedenje, stajanje i spavanje dovode do sve češćih bolova u vratnom dijelu kičme i ramenom...

Ako mislite da ćete se nakon jedne neprospavane noći moći oporaviti već idući dan odete li spavati na vrijeme - griješite. Za oporavak mozga potrebno je mnogo više. Nedostatak sna...

Umjerena konzumacija kafe smanjuje rizik od razvoja raka jetre, pokazala je britanska studija. Naučnici sa Univerziteta u Edinburghu i Univerziteta u Southamptonu proučavali su medicinske podatke gotovo pola miliona zdravih...

Ženama i djevojkama tokom pandemije bio je smanjen pristup uslugama seksualnog i reproduktivnog zdravlja, jer je sistem bio ograničen. Međutim, one su snosile veći dio tereta pandemije i svoje zdravlje...

Visceralna mast je vrsta masti koja živi unutar trbušne šupljine, dakle okružuje naše vitalne organe. Ova vrsta masti povezana je s lošim zdravstvenim rezultatima u usporedbi s potkožnom masnoćom, masnoćom...

Jesen je u znaku orašastih plodova, koji upravo sazrijevaju tokom ovog vremena. Tako je i s lješnikom, plodom koji daje ogromnu energiju organizmu, poboljšava koncentraciju i pozitivno utiče na cjelokupni...

Za naše tijelo je izuzetno važno da smo aktivni i da se krećemo dovoljno. Bavite se jogom, plešite kod kuće, idite u šetnju - bilo koja fizička aktivnost je poželjna....

Osjećaj tjeskobe, nemira i anksioznosti u trudnoći obično nije znak za uzbunu, no riječ je o pojavi na koju treba obratiti pozornosti i na koju treba reagirati. Promjene raspoloženja i...

Crno grožđe preplavilo je tezge na pijacama, pa je pravo vrijeme da koristimo ovaj prirodni antioksidans. Crno grožđe ne služi samo pravljenje crnih i crvenih vina, ekstrakt crnog grožđa je...