Zdravlje

Glumica Jessica Alba poznata je po odličnoj formi, a tijekom izolacije je višak slobodnog vremena iskoristila da svoja iskustva i znanja podijeli s cijelim svijetom. Na YouTubeu je objavila zapis...

Stanje uzrokovano pandemijom Covid-19 već više od dva mjeseca znatno onemogućava kretanje većine građana, a značajnim dijelom ili u potpunosti osoba mlađe i starije životne dobi, kojima je posebno važna...

Imunitet ćete ojačati, kažu stručnjaci, ako vam se na jelovniku redovno nalaze sljedeće vrste povrća: 1. Karfiol je bogat vitaminom C, B1, željezom, folnom kiselinom, magnezijem, kalijem i fosforom. 2....

Danas mnoge žene vode vrlo užurban život i ponekad jedva pronađu vremena za redovan odlazak u teretanu, naročito u doba koronavirusa kada su mnoge i zatvorene. No postoje vježbe koje...

Kivi je supervoće puno ljekovitih svojstava koje se smatra vitaminskim čudom zbog raznolikosti vitamina i minerala koje sadrži. Kivi zovu i biljkom vječne mladosti i zdravlja jer sadrži mnogo vitamina,...

Kada se pokušavamo boriti protiv navike grickanja noktiju, potrebni su nam praktični savjeti koji se mogu lako implementirati, a da ne ulažemo previše truda. Bilo da nokte grickamo zbog anksioznosti,...

Nakon sedmica boravka ukući mnogim ljudima nedostaju blagodati teretane. No koristeći samo tjelesnu težinu i neke uobičajene predmete koje imate u domaćinstvu, možete napraviti trening cijelog tijela kod kuće kako...

Korijen đumbira je bogat važnim vitaminima i mineralima te sadrži brojne fitonutrijente i gingerole koji imaju snažna protuupalna svojstva i potiču rad krvotoka i probave. Pored velike količine vitamina C...

Četiri odabrane joga vježbe vrlo su opuštajuće, nisu zahtjevne, a pomoći će vam da bolje spavate i sljedećeg dana osjećat ćete se dosta bolje. Joga ima mnoge prednosti, a jedna...

Ljudska sluznica unutar usta, nosa, dišnih puteva i očiju može kao membrana pomoći u zaštiti od korona virusa, ali je treba održavati vlažnom, smatra molekularni biolog Gordan Lauc pozivajući se...