Zdravlje

Otkrijte treba li vježbati prije ili poslije doručka

Rasprava koja se vodi godinama jeste treba li jesti prije ili poslije jutarnjih vježbi. Najnovija istraživanja dokazuju da vježbanje prije doručka sagorijeva više kalorija. U istraživanju je učestvovalo 30 muškaraca...

Treba li zaista da pijemo dva litra vode dnevno?

Prije nego što pročitate ovaj članak, kratka provjera: jeste li danas popili dovoljnu količinu vode? Možda ćete htjeti napuniti svoju bocu, čašu ili bokal jer, zapamtite, ako čekate da osjetite...

Boja urina otkriva dosta o vašem zdravlju

Kad ste posljednji put bacili pogled na boju svog urina? Većina će samo obaviti ono što ima, automatski, bez obraćanja previše pažnje. Ali nisu ni svjesni da upravo boja urina...