Zdravlje

Važnost fizičke aktivnosti u vrijeme pandemije

Stanje uzrokovano pandemijom Covid-19 već više od dva mjeseca znatno onemogućava kretanje većine građana, a značajnim dijelom ili u potpunosti osoba mlađe i starije životne dobi, kojima je posebno važna...

Povrće za jačanje imuniteta

Imunitet ćete ojačati, kažu stručnjaci, ako vam se na jelovniku redovno nalaze sljedeće vrste povrća: 1. Karfiol je bogat vitaminom C, B1, željezom, folnom kiselinom, magnezijem, kalijem i fosforom. 2....

Vitaminska bomba za bolji imunitet

Korijen đumbira je bogat važnim vitaminima i mineralima te sadrži brojne fitonutrijente i gingerole koji imaju snažna protuupalna svojstva i potiču rad krvotoka i probave. Pored velike količine vitamina C...