Zdravlje

Neka istraživanja su pokazala da nedostatak vitamina D pogađa čak milijardu ljudi širom svijeta. Krhke kosti Tijelo prestaje da gradi koštanu masu oko tridesete godine života, a manjak vitamina D...

Ova biljka na glasu je kao saveznik u smanjenju boli tijekom menstruacije, kao i bolnih ovulacija koje mogu biti iznimno neugodne. Macina trava, marulja, očajnica, tetrljen ili gorska metvica biljka...

Nošenje maske dodatno je frustrirajuća činjenica mnogima prije svega što izaziva pojavu bubuljica na bradi, zatim iritaciju lica, ali i područja iza ušiju koje je mekano i posebno osjetljivo. Shodno...

Mnogi pod pojmom intuitivna prehrana misle da je riječ o dopuštenju da jedete šta poželite i ostavite se zdravih prehrambenih smjernica, što nije istina, napominju stručnjaci. U jednačinu se uključuje...

Hladniji dani, donose i promjene rutine njege naše kože, posebno usana. Na pitanje čime ih adekvatno njegovati odgovor je dala doktor Lili Talakoub iz McLean centra za dermatologiju i njegu...

Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam 10 dobrobiti...

Procjenjuje se da je nedovoljna fizička aktivnost odgovorna za više od pet miliona smrti godišnje. Kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa tipa 2, raka i ostalih hroničnih...

Koža na dekolteu, usnama i na području oko očiju prva će pokazati znakove preuranjenog starenja kože jer je na tim mjestima tanka i nema slojeve da 'pospremi' aktivne sastojke. Tokom...

Kako bi se hronični umor izliječio ili barem ublažio, bitno je promijeniti životne navike, zdravije se hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta ili odlaziti ranije na spavanje. Da...

Bolovi u vratu se javljaju kao posljedica upale, ozljede ili bilo kakve abnormalnosti u području kosti, ligamenata i mišića u vratu. Mnogi ljudi često osjećaju ukočenost u vratu zbog nepravilnog...