Zdravlje

Postoje namirnice koje ubrzavaju metabolizam i potiču mršavljenje. Ako planirate na dijetu, probajte jesti više da biste mršavjeli brže. Prava hrana će vam pomoći skinuti kilograme i smanjiti neobuzdanu glad. Donosimo vam 3 namirnice koje će vam pomoći u...

Kako bi se hronični umor izliječio ili barem ublažio, bitno je promijeniti životne navike te se zdravije hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta, ići ranije spavati i slično....

Retinoidi su poznati saveznici u borbi protiv nepravilnosti kože lica. Retin-A za liječenje upalnih akni i retinol bez recepta koji je slabija varijanta vitamina A, djelotvorni su u borbi protiv akni, sitnih bora...

Prehlade su česta pojava čak i ljeti kad ih najmanje očekujemo. Iz tog razloga je važno kako se brinete o sebi kada se razbolite. Ono što trebate osigurati je da vaš imunološki...

Obrok koji je veoma važan kada se želite zdravo hraniti i pritom izgubiti kilograme jest doručak. Doručak je osnova za ostatak dana, a konzumiranje "pogrešne" hrane na početku dana može...

Liječnici često potiču pacijente da više vježbaju i jedu manje kako bi održali zdravu tjelesnu težinu, a istraživači u Kini sada su otkrili i pet vrsta vježbanja koje su najučinkovitije...

U slučaju da ste se na godišnjem odmoru uspjeli potpuno opustiti, čestitamo vam, no ako to znači da ste popili i koju margharitu previše, vjerojatno vam je sljedeće jutro glava...

Kako je lubenica postala trendy sastojak? Lubenica pripada istoj obitelji kao dinja i bundeva, a krastavac joj je nešto kao dalji rođak. Tako da i nije iznenađujuće da su recepti...

Obrok koji je veoma važan kada se želite zdravo hraniti i pritom izgubiti kilograme jest doručak. Doručak je osnova za ostatak dana, a konzumiranje "pogrešne" hrane na početku dana može...

Puno je dobrih razloga zbog kojih bi trebalo da svaki dan jedete lubenice. Izdvojili smo 6 najvažnijih. 1. Lubenice su pune likopena Likopen je biljni pigment koji se nalazi u...