Naime, ako je suditi prema istraživanjima samo je 20% starenja kože posljedica genetskih čimbenika, dok preostalih čak 80 posto ovisi o – vanjskim faktorima!
Ekspozom, holistički pristup kojim se sveobuhvatno procjenjuje utjecaj na naše zdravlje, konkretno kožu, svega što nije genetska predispozicija, predstavlja kumulativnu mjeru utjecaja vanjskih čimbenika i posljedičnih bioloških odgovora te podrazumijeva skupni utjecaj: okoline (UV zračenje, zagađenje, vlaga), načina života (umor, stres), dijeta, ostalih formi navika (pušenje), endogenih procesa – koji se odvijaju u našem organizmu, odnosno posljedice njihovog djelovanja na kožu!
Idejni začetnik ove filozofije je profesor Christopher Wild, koji zadnjih desetak godina naglašava obostrani utjecaj unutrašnjih i vanjskih čimbenika u procesu starenja kože. Fenomeni koji svakodnevno djeluju na starenje kože prije vidljivih znakova i koji se gomilaju pod utjecajem okoliša (UV zračenja, zagađenja), emocija (stresa, umora) i stila života, dio su tzv. procesa 'silent ageinga', a ti se znakovi starenja, na našu žalost, stvaraju mnogo prije nego ih možemo primijetiti na koži. To je otkriće dovelo do stvaranja proizvoda koji djeluje na znakove starenja prije njihove vidljivosti na površini kože.
Zato je izuzetno važno, želite li održavati što dulje mladolikost svoje kože, osim kozmetičkih preparata koji ciljano djeluju na prevenciju starenja, uvijek paziti i na zdrav i uravnotežen stil života. Jer, dobro to svi znamo, među najvećim neprijateljima kože nalaze se pretjerano izlaganje suncu, cigarete i alkohol! Svježinu tena održavajte i pravilnom prehranom sa što više voća i povrća te dovoljnim količinama vode, te izvana – pravilnom njegom i zaštitom od sunca. Za obnovu kože, kažu upućeni, nužno je i dovoljno sna, a čvrstoću i gipkost kože održat ćete i redovitom tjelovježbom!
Cosmopolitan.hr
Eva Longoria se vraća na male ekrane
