anemija
Lifestyle
Kako prepoznati manjak željeza u tijelu?
Nisko željezo je najčešći i najrašireniji poremećaj u prehrani u svijetu i jedini je nedostatak hranjivih tvari koji je značajno prisutan u zapadnom svijetu.
Smatra se da zapanjujuće dvije milijarde ljudi pati od određenog stupnja nedostatk...
Lifestyle
Uz ovaj domaći napitak poboljšat ćete krvnu sliku
Super zdrav i ukusan – ovaj domaći eliksir poboljšat će vašu krvnu sliku.
Smanjenje količine hemoglobina u krvi, nezavisno od broja crvenih krvnih zrnaca (eritrocita), smanjuje kapacitet krvi da prenosi kiseonik i dovodi do anemije.
U narod...
Lifestyle
Prvi simptomi anemije
Anemija je stanje u kojem tijelo nema i ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih ćelija ili kada ove ćelije ne rade ono što bi trebale. Uzroci anemije mogu biti različiti, te se svima može dogoditi da se osjećaju malaksalo i da izgledaju blijed...
Lifestyle
Šest fitness savjeta za anemične ljude
Velika je zabluda da ne možete vježbati i rekreativno ili profesionalno trenirati neki sport ako ste anemični. Evo nekoliko načina da uključite vježbanje u svoju svakodnevnicu iako patite od anemije.
Niska koncentracija kisika u vašem tijel...
Lifestyle
Protiv anemije: Brzinska juha od špinata
Anemija zbog manjka željeza vrlo je česta, osobito u žena reproduktivne dobi. Kako biste organizam opskrbili željezom, predlažemo vam recept za brzinsku juhu od špinata i muškatnog oraščića.
Juha ne mora biti obična juha – bit će zanimljivi...
