Zašto trebate piti toplu vodu svaki dan?

Od 6 do 8 čaša vode dnevno je uvjet za dobro zdravlje i hidrataciju organizma.

Topla voda ima blagotvorniji utjecaj na naš organizam jer je prokuhana voda oslobođena svih štetnih tvari.

Donosimo vam 5 razloga da počnete svaki dan piti toplu ili vruću vodu:

  1.  Redovno ispijanje tople vode poboljšava cirkulaciju, znojenje i izbacivanje toksina iz tijela, čime se rasterećuje rad jetre i bubrega.
  2.  Konzumacija vruće vode pomaže kod astme i štucavice, a ima blagotvoran učinak i kada patite od prehlade ili kašlja.
  3.  Ispijanje jedne šalice tople vode svaki dan pročišćava kožu, a posebno se preporučuje osobama koje imaju problema s aknama.
  4.  Topla voda opušta mišiće pa se njeno ispijanje nameće kao odlično rješenje za ublažavanje menstrualnih grčeva.
  5.  Ujutro, prije jela i pola sata poslije jela šalica tople vode potiče rad metabolizma i rješava probleme s nadutošću.

Wall.hr