U mnogim kulturama bosiljak se smatra simbolom sreće, mira i obilja, a sve je više onih koji ga uzgajaju kod kuće, i to ne bez razloga.
Ako još uvijek niste, možda je vrijeme da nabavite saksiju ove čudesne biljke. Evo 10 razloga zašto će vam se to isplatiti:
1. Prirodni saveznik protiv depresije
Bosiljak pozitivno djeluje na raspoloženje, podiže nivo serotonina i pomaže u borbi protiv depresivnih stanja.
2. Štiti srce i krvne sudove
Sadrži spojeve koji pomažu u regulaciji krvnog pritiska i nivoa holesterola, čuvajući zdravlje kardiovaskularnog sistema.
3. Potiče rad crijeva i detoksikaciju
Bosiljak podstiče probavu i prirodno čisti organizam od toksina.
4. Poboljšava varenje
Ako često imate problema s nadimanjem, grčevima ili težinom u stomaku, bosiljak može pomoći da se ti simptomi ublaže.
5. Smanjuje rizik od dijabetesa
Redovna konzumacija bosiljka može pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
6. Prirodni afrodizijak
Bosiljak se od davnina koristi kao prirodni afrodizijak – potiče cirkulaciju i poboljšava libido.
7. Izvor antioksidanata
Bogat je antioksidantima koji štite tijelo od slobodnih radikala i usporavaju starenje ćelija.
8. Pomaže u borbi protiv stresa
Njegov miris djeluje umirujuće, a aktivne supstance pomažu tijelu da se izbori sa stresom i napetostima.
9. Prirodna zaštita od virusa i infekcija
Zahvaljujući antimikrobnim svojstvima, bosiljak štiti organizam od bakterija, virusa i gljivica.
10. Podrška u prevenciji karcinoma
Neka istraživanja sugeriraju da određene supstance iz bosiljka mogu usporiti rast ćelija raka.
Bosiljak u domu
Osim ljekovitih svojstava, bosiljak se smatra i biljkom koja privlači novac i blagostanje. Prema narodnom vjerovanju, kuća u kojoj se bosiljak redovno njeguje nikada neće oskudijevati, ni u zdravlju ni u sreći.
Zato ne čekajte! Nabavite bosiljak, posadite ga na prozoru ili u bašti i uživajte u svim njegovim dobrobitima, onim vidljivim, i onim koje se osjećaju u atmosferi doma.