1. Ako smo genetski predodređeni imati celulit, nećemo ga se uspjeti riješiti. Geni definitivno pogoduju razvoju celulita, no znatno veći utjecaj ima puno drugih faktora poput hormona, stresa, loših prehrambenih navika, nedostatka tjelesne aktivnosti, tako da nemojte odmah kriviti mamu!
2. Važno je koristiti prave proizvode protiv celulita. Ne, takvi proizvodi ne postoje! Koliko god koštali. Celulit je problem koji je zavučen pod kožu i teško da će ga bilo kakav preparat pobijediti. Svakako postoje preparati koji ubrzavaju nestanak celulita, no ništa bez vježbanja, puno hidratacije i pravilne prehrane.
3. Samo žene imaju celulit. Muškarci baš poput nas žena imaju celulit, iako je činjenica da je on kod muške populacije znatno rjeđa pojava. Razlog tome je ponovno u fizionomiji tijela - vezno tkivo žena je labavije od veznog tkiva naših snažnijih polovica pa nam je teže držati na okupu onaj masni sloj između kože i mišića. As simple as that!
4. Celulit je rezerviran za debele ljude. Potpuno pogrešno! Iako su pretile osobe pune celulita, sklonost celulitu ovisi o strukturi vaše kože i mnogim drugim faktorima. Bez obzira na tjelesnu težinu, zaštitni se sloj masti nalazi između površine kože i mišića. Inače zahvaljujući takvom tkivu koža izgleda glatko i njegovano, no brojni faktori poput starenja, promjene tjelesne težine ili stresa uzrokuju izvirivanje nepravilnih masnih stanica zbog čega koža odjednom izgleda poput narančine kore. Zahvaljujući starenju, utjecaju sunca i promjenama u težini, i mršave osobe mogu imati ovaj problem. I nema nikakve veze imali vi 55 ili 155 kilograma.
5. Celulita se rješavamo mršavljenjem. Možda, ali ne nužno. Upravo iz razloga što celulit i prekomjernu tjelesnu težine ne uzrokuju nužno iste stvari. No promjena životnih navika nabolje i redovita tjelovježba će, ako ništa drugo, barem umanjiti vidljivost postojećeg celulita.
Cosmopolitan.hr