savjeti

Dobra organizacija je pola posla, ali stvarno – kako do dobro organizovane svakodnevnice?

Autor: Žene.ba
FOTO: Ilustracija
Kako da se organizujemo da u vrtlogu obaveza budemo i funkcionalne i odmorne i da imamo vremena za sebe i svoje male trenutke opuštanja?

Dobra organizacija života sa svim obavezama može biti ključ za ravnotežu i produktivnost. Razumljivo, usklađivanje kućnih i poslovnih obaveza sa slobodnim vremenom može biti pravi izazov. I činiti se kao nemoguća misija.

Možda bi pomoglo da primijenimo strategiju “male pobjede” – postavimo si male ciljeve za svaki dan, i završavamo ih jedan po jedan. Usto, grupisanje zadataka može olakšati obavljanje sličnih zadataka u kratkom vremenu, na primjer, završavanje svih kućnih obaveza odjednom, prenosi Gracija.

Evo kako bi praktično izgledalo strateško organizovanje svakodnevnih rituala i obaveza:

Prioritizacija: Odredite koji su vam zadaci najvažniji i najhitniji. Započnite s njima i zadržite fokus.
Dnevni plan: Rasporedite vrijeme za rad, obaveze i aktivnosti koje vas opuštaju. Pomaže koristiti aplikacije ili kalendare za praćenje. 
Delegiranje i pojednostavljenje: Kad god možete, podijelite zadatke s članovima porodice ili kolegama.
Vrijeme za sebe: Izdvojite bar 15-30 minuta dnevno za aktivnosti koje volite – čitanje, vježbanje ili meditaciju.

Razmislite i o kratkim pauzama između aktivnosti kako biste napunili energiju, i ne zaboravite uključiti one koje vam donose radost i opuštanje. Bilo da je slušanje muzike, gledanje omiljene TV serije, čitanje jednog poglavlja knjige koja vam je zaokupila pažnju.

© Copyright 2005. - 2024. Radio M Media Group.
Sva prava zadržana.
Dizajn i programiranje: Lampa.ba