Ne kaže se tek tako da su prijatelji veliko bogatstvo, čak i neprocjenjivo. Osim što sa njima rado provodimo vrijeme u dugim razgovorima ili šetnji, stručnjaci tvrde da druženje djeluje veoma pozitivno na zdravlje. To koliko imate prijatelja i koliko ste im posvećeni, utiče i na mogućnost da “zaradite” ili ne neko srčano oboljenje. Osim toga, uz njih se lakše podnosi bol.
Povezanost koju osjećamo prilikom druženja sa bliskim osobama je preduslov za zdravlje i sreću, naročito kod starijih osoba. Dokazano je da ljudi koji imaju mnogo prijatelja duže žive i imaju manju šansu da postanu dementni, dok usamljenost može da prouzrokuje raniju smrt.
Zanemarivanju prijatelja sklonije su žene, naročito u tridesetim godinama, kada su zaokupljene porodičnim i poslovnim obavezama.
Kvalitetni odnosi među ljudima bitni su za naše zdravlje koliko i fizička aktivnost.
Dakle, ne zaboravite prijatelje i povremeno ih pozovite da zajedno popijete makar kafu.
Cdm.me