Catherine Zeta-Jones otkrila je sve svoje fitness tajne te način na koji ostaje u nevjerovatnoj formi s 50 godina, piše Evoke.
Ova 50-godišnja majka dvoje djece izgleda sve bolje s godinama i mnoge žene širom svijeta joj zavide na figuri, a sigurno mnoge žele saznati kako da ostanu u formi baš poput ove velške glumice.
Sa sjajem i glamurom životnog stila, oblik tijela ove glumice još od početka je ostao isti i bez velikih promjena, a mnoge pripadnice lješeg spola sada su sretne jer su upoznate s rutinom lijepe Catherine.
Koja je njena velika tajna? Catherine je otkrila da je glavna stvar u njenoj prehrani voda, kako bi njeno tijelo bilo zdravo i hidrirano.
"Voda, održavanje pH ravnoteže, kvalitetna hrana i izbacivanje alkohola drže moje tijelo zdravim i bez ikakvih upala. Što se tiče fizičkih aktivnosti, plivanje, tenis, vježbanje u teretani i ples također mi pomažu", navela je 2017. godine za W Magazine.
Zanimljivo je da su Catherine i njen suprug i kolega glumac Michael Douglas entuzijastični skijaši, što joj sigurno pomaže u očuvanju kondicije.
"To nije uobičajeno skijanje, to je trčanje na skijama, tako da ta vrsta zimske aktivnosti održava aktivnim moje mišiće. Međutim, ovo nije jedina aktivnost koja me održava u formi, oduvijek sam bila i strastvena plesačica", dodala je ona.
Žene.ba