Sljedeći primjeri mogu da vam posluže kao lista ciljeva pred svaki rođendan.
Nemojte dugo da se ljutite
Pjesnici i filozofi kažu da je oproštaj dar koji dajete sebi, i da je on božanski. Ljekari kažu da dovodi do manje anksioznosti, depresije i boljeg imuniteta.
Iskupite se
Nikada nije kasno da se kaže izvini, ako se to zaista i misli. Razmislite koji je glavni razlog izvinjavanja, da popravite narušeni odnos ili zato što osjećate ličnu, moralnu obavezu da se izvinite za svoju grešku?“ Međutim, treba da budete pripremljeni i za mogućnost da izvinjenje ne bude prihvaćeno.
Naučite da svirate neki instrument
Nikada nije kasno da se pokrene, niti da se krene iznova. Jedan sat nedjeljno vam je zaista dovoljan za učenje sviranja nekog instrumenta. Učenje sviranja vježba mozak, poboljšava pamćenje i može vam pomoći da spriječite demenciju.
Naučite novi jezik
Stariji polaznici će možda morati više da rade na usavršavanju svojih naglaska, ali vokabular nauče lakše nego mladi. Dvojezičnost može čak i odložiti demenciju za 4,5 godine.
Promijenite karijeru
Bivša klizačica i urednica časopisa Vera Wang odlučila je da postane dizajnerka vjenčanica sa 40 godina. Rediteljka Ava DuVernay nekada je bila publicista. I prije nego što je napunila 32 godine,Julia Child nikada nije skuhala jelo.
Preselite se u novi grad
Ljudi mijenjaju gradove u rekordnom broju. A milenijalci će se dvostruko više seliti. Nemojte se plašiti promjena i novih stvari. One zapravo mogu biti i interesantne.
Ne kontaktirajte sa toksičnim prijateljima
Istraživači kažu da smo skloni prijateljstvima u koja smo uložili dosta vremena, bez obzira da li nam i dalje koriste, piše Cdm.
Žene.ba