Bez obzira na to da li se pripremate za odlazak na odmor i sunčanje ili ste već "uhvatili" lijepu boju na suncu, bilo bi idealno da preplanuli ten potraje što duže - održavanje preplanulog tena nije teško, ali treba biti uporan i dosljedan.
Potrebne su vam sitne promjene u beauty rutini i s preplanulom puti dočekaćete jesen. Nekoliko je zlatnih pravila kojih se morate pridržavati i rezultati sigurno neće izostati.
Piling
Piling je jako važan proizvod kada je riječ o ljetnoj kozmetici. Obavezno ga koristite prije izlaganja suncu. S obzirom na to da je preplanulost povezana s gornjim slojem kože koji se mijenja svake dvije sedmice, potrebno je odstraniti mrtve ćelije kako bi se melanin što bolje vezao na nove ćelije kože.
Beta karoten
Priprema kože iznutra jednako je važna, ako ne i važnija od pripreme izvana. Bogati izvor vitamina nalazi se u voću i povrću, ali ove je nutrijente potrebno dodatno osigurati. Uzimajte dodatke prehrani s vitaminima B grupe. To mogu biti vitamini ili superhrana koja sadrži beta karoten koji će vam pomoći da nadomjestite manjak istog.
Pijte vodu
Hidratacija je obavezna. Ljeti je potrebno povećati unos vode u organizam s obzirom na to da je gubimo puno više nego inače. Ona je ključna kako se koža ne bi osušila i oljuštila, stoga pijte vodu tokom cijelog dana.
Zaštitni faktor i kreme poslije sunčanja
Osim što kreme za sunčanje treba koristiti radi štetnih UVA i UVB zraka, potrebno je kožu hraniti izvana. Tokom izlaganja suncu koža gubi vlagu, stoga joj je potrebno što više vlage kako bi ostala nahranjena. Nakon sunčanja potrebno je kožu mazati kremama koje će je umiriti i dati joj dodatnu vlagu. Obične kreme biće dovoljne, ali ako možete, nabavite i kremu namijenjenu za poslije sunčanja jer sadrži dodatne sastojke koje će stimulisati proizvodnju melanina.
Izbjegavajte depilaciju
Proizvodi za depilaciju sadrže voćnu, glikolnu i salicilnu kiselinu koje nadražuju kožu. Osim toga depiliranjem se odstranjuje i gornji sloj kože, a zajedno s njime i preplanuli ten. Nekoliko se sedmica radije pridržavajte brijača, a nemojte zaboraviti ni na dodatnu njegu kože nakon brijanja.
Proizvodi za održavanje boje
Uz sve navedeno gore, možete sebi pomoći i s proizvodima koji su napravljeni baš za održavanje boje. Oni njeguju kožu i produžuju trajanje preplanulog tena. Uostalom, to i želimo, a ne da nam morska boja izblijedi u samo nekoliko sedmica od sunčanja.
Žene.ba / NN