Ako želite prirodnu zaštitu za kožu od sunca, zaboravite maslinovo i kantarionovo ulje.
Ono možda njeguje, ali nema zaštitnu funkciju. Prigrlite malinu, ulje jojobe ili kokosovo, koji sadrže zaštitne faktore.
Prirodni zaštitni faktor imaju:
SHEA MASLAC (Vitellaria nilotica) – jedinstveni produkt afričke biljke shea osim što hrani i neguje kožu, štiti je od UVA i UVB zračenja i sadrži prirodni zaštitni faktor 6.
ČILEANSKI LJEŠNJAK (Gevuina avellana) – hladnim cijedjenjem dobija se ulje koje sadrži UVA zaštitu i zaštitni faktor od 12-20.
MALINA (Rubus idaeus) – biljno ulje semenki maline pravi je blagoslov za stresna stanja kože, među kojima je svakako i izlaganje sunčevim zracima. Kada je riječ o prirodnim biljnim uljima, malina sadrži UVA zaštitu, faktor oko 20.
ULJA JOJOBE (Simmondsia sinensis),KOKOSA (Cocos nucifera) , SUSAMA (Sesamum indicum), AVOKADA (Persea gratissima) takođe sadrže prirodne zaštitne faktore, ali vrlo niskog nivoa i zato je dobro koristiti ih za uobičajenu njegu kože lica i tijela.
Najčešće greške u korišćenju priodnih sredstava za njegu:
Maslinovo ulje za brže tamnjenje – maslinovo ulje možemo koristiti za negu tijela pre odlaska na more i u preparatima nakon sunčanja, ali prilikom izlaganja sunčevim zracima nikako jer nema zaštitni faktor.
Maslinovo ulje + nekoliko kapi soka od limuna - limun, kao i većina citrusa je fotosenzibilan, tako da se ova kombinacija nikako ne preporučuje osim ako želite da zaradite mrlje po koži.
Kantarion – macerat gospine trave umjesto mlijeka za sunčanje – ovaj tradicionalni preprat za njegu kože takođe je fotosenzibilan, tj. njegovo nanošenje se ne preporučuje tokom izlaganja suncu. Ali, kantarion je izvrstan za njegu kože nakon sunčanja – djeluje protivupalno, odgovara djeci i odraslima.
Kako napraviti maslac za sunčanje:
Otopite shea maslac - može se jednostavno ostaviti bočica maslaca na suncu 15-ak minuta. Pomiješajte istu razmjeru shea maslaca i ulja čileanskog lješnjaka ili maline i smjesu koristite kao zaštitu od sunca.
Važno: Prirodni preparati za negu kože su namijenjeni "prirodnom" sunčanju, tj. sunčanju u ranim jutarnjim satima (do 10) i kasnim popodnevnim od 18 časova pa nadalje i "sunčanju" u hladovini.
Savjet plus: dnevna nega kože tokom ljeta
Utapkajte nekoliko kapi ulja avokada na lice za njegu suve i zrele kože ili nekoliko kapi jojobe za njegu masne i mješovite. Prije toga poprskajte lice hidrolatom od lavande ili prirodnim aloa vera tonikom.
Umjesto mlijeka za čišćenje lica možete se poslužiti tekućim jogurtom u koji ste dodali kap eteričnog ulja lavande (u kašiku jogurta 1 kap).
Ljetnja nega kose
Ne zaboravite tokom sunčanja da nanesete malu količinu prirodnog maslaca za sunčanje ili kokosovog, hladno cijeđenog ulja na kosu. Tokom ljeta možete koristiti ulje jojobe za njegu krajeva kose: kap-dvije jojobe rasporedite prstima po vrhovima kose dok je suva.
Važno: Biljna ulja moraju biti hladno cijeđena, nerafinisana, u protivnom izostaje njihov blagotvorni učinak. Najbolje ih je kupiti u specijalizovanim prodavnicama.
Žene.ba