Borite li se sa davanjem prioriteta sopstvenim potrebama?

Ako je vaš partner odrastao u funkcionalnoj porodici, onda on vjerovatno ne zna zašto govorite ili radite određene stvari ili ih ne govorite ili radite. I uvijek se možete osjećati kao da se jednostavno ne uklapate.

Evo 12 znakova da ste odrasli u toksičnoj porodici, čak i ako vam je rečeno da je to normalno:

1. Borite se sa konceptom "normalnog"

Kada odrastete u disfunkcionalnoj porodici, nemate pojma šta drugi ljudi rade, i da li tuđe porodice liče na porodice koje vidite na televiziji ili ne (odgovor: na neki način jesu, nažalost za one koji su odrasli daleko, daleko drugačiji scenariji), piše "Your tango".

2. Borite se da se oslonite na članove porodice

Za odraslu djecu iz disfunkcionalnih porodica, čudno je čuti druge ljude kako govore stvari poput "Želim da moja mama bude tamo kada se porodim" ili "Nervira me što je moj tata otišao poslije samo nekoliko sati". Za ljude koji se oslanjaju samo na sebe, a možda i na prijatelje, može biti zapanjujuće čuti o tome kako roditelji drugih ljudi pomažu djeci, finansijama i, što je najteže, pružaju emocionalnu podršku. Ovo nije svijet onih koji su odrastali u disfunkcionalnoj porodici, koji su naučili da ne očekuju nikakvu podršku, iako često može pružiti podršku ove prirode.

3. Mučite se da razumijete šta je dobar roditelj

Za one koji su odrasli ignorisani, zanemareni ili verbalno ili fizički zlostavljani, imati djecu može biti zastrašujuće. Drugi ljudi mogu reći stvari poput "Samo mislim, šta bi moja mama uradila?". Ovo je 180 stepeni suprotno od načina na koji bi djeca iz toksičnih proodica uradila. Ponekad, kada posmatrate uporne, ali dobronamjerne interakcije između roditelja i djece, kao što su roditelji koji se raspituju o osjećanjima u vezi sa manjim događajem, a onda ih opširno potvrđuju, svjedoci ste hrabrih napora ljudi sa nultim referentnim okvirom za pozitivno roditeljstva, koji se ipak hrabro trude da odgajaju srećnu i zdravu djecu.

4. Mučite se sa oslanjanjem na baku i djeda

Za ovakve ljude može biti veoma bolno da na društvenim mrežama vidi slike prijatelja sa njihovim roditeljima i djecom, sa natpisom "Tri generacije" ili slično. Ideja da ostavite djecu pod brigom svojih roditelja čak i na nekoliko sati je zastrašujuća za mnoge koji dolaze iz toksičnih porodica.

5. Borite se sa karijerom i finansijskom nestabilnošću

Za neku djecu koja su odrasla u haotičnim porodicama, sa gubitkom posla i finansijskom nestabilnošću, nijedan odrastao čovjek možda nije imao vremena, sklonosti ili mogućnosti da pruži bilo kakav doprinos o potencijalnim prilikama za obrazovanje ili puteve karijere za adolescenta. Umjesto da imaju roditelje koji pokušavaju da njeguju talente i snage djeteta, "toksični" roditelji djece se često bore da prežive. Često savjetuju djecu da se zaposle odmah poslije srednje škole jer ne vjeruju visokom obrazovanju i kreditima za fakultet.

6. Mučite se sa zdravim romantičnim vezama

Za ljude koji su vidjeli udaljene, emocionalno zatvorene odnose između svojih roditelja, može biti gotovo nemoguće shvatiti kako treba da izgleda zdrava veza ili brak. Često su djeca iz ovakvih porodica zavisnici od ideje o završecima romanse. Mogu da pribjegnu disfunkcionalnom ponašanju koje su videli kod kuće, kao što je povlačenje od partnera, verbalno zlostavljanje ili varanje, da bi zadržali interesovanje partnera, ili čak samo zato što nemaju drugi šablon u glavi kako da se ponašaju u dužem vremenskom periodu.

7. Borite se sa odgovarajućim granicama

Za ovakve ljude može biti teško znati šta su zdrave granice, bilo za sebe ili za druge. Kada prijatelj kaže da mora da prekine razgovor, čovjek koji je rastao u nezdravoj porodici se može plašiti da ga prijatelj mrzi. Roditelji ulaze u sobe bez kucanja, govore bilo šta što im padne na pamet čak i ako je neprikladno da djeca čuju, a djeca mogu biti svedoci stvari koje bi trebalo da rade nasamo. Neangažovane porodice imaju krute granice, koje se manifestuju u hladnim, ravnodušnim, nepodržanim i emocionalno povučenim porodičnim odnosima. Komunikacija kroz porodične podsisteme je otežana i komplikovana, a članovi porodice funkcionišu kao odvojeni entiteti, a ne kao dio jedinstvene cjeline.

8. Mučite se da upravljate novcem

U domovima u kojima je novac preusmjeren na upotrebu supstanci, kockanje ili druge nefunkcionalne namjene, roditelji često nisu u mogućnosti da plate kiriju ili račune na vrijeme. Kao odrasli, mogu se teško boriti sa upravljanjem sopstvenim novcem, pa čak i kada dobiju dobro plaćeni posao, možda će i dalje živjeti od plate do plate.

9. Borite se da održite čistu kuću

Djeca iz mnogih različitih tipova disfunkcionalnih porodica, poput onih u kojima postoji gomilanje, socijalna anksioznost, depresija i još mnogo toga, nikada ne nauče kako da dom održavaju u čistom i prijatnom stanju.

To je zato što nikada nema posjetilaca, a bez ikoga ulaska u kuću, ona se progresivno pogoršava, a roditelji koji se bore sa većim problemima često nemaju energije ili želje da je očiste.

10. Borite se sa brigom o sebi

Ljudi koji su rasli u nezdravim porodicama se često bore sa zdravom ishranom, vježbanjem i davanjem prioriteta sopstvenim potrebama ili zdravlju na bilo koji način. Oni prolaze pored ordinacije zubara ili doktora, čak i ako imaju finansijska sredstva da idu redovnije.

To je zato što su roditelji zanemarili ove potrebe u djetinjstvu, pa dijete nikada ne ulazi u razmišljanje o brizi za ove potrebe čak ni u odraslom dobu.

11. Borba sa zdravim imidžom tijela

Djeca čija tijela nisu bila dobro voljena u detinjstvu, bilo kroz kritiku, nisu bila hranjena ili zbrinuta, ili su bila zlostavljana, imaju velike poteškoće da vole svoje tijelo u odraslom dobu.

Djeca čiji su roditelji imali poremećaje u ishrani, bila su izložena samomržnji kod roditelja i vjerovatno su naučila da modeliraju ovo ponašanje od vrlo ranog doba.

12. Mučite se da pričate ljudima o djetinjstvu

Ovo je ključno pitanje koje muči ljude u toksičnim porodicama koji žele da se zbliže sa prijateljima ili partnerima. Žele da podijele nešto od onoga što im se dogodilo, ali su im u djetinjstvu često govorili "Ne govori nikome šta se dešava u ovoj kući" bilo direktno ili indirektno.

Žele emocionalnu podršku od drugih, ali se plaše da drugi neće razumijeti ili će ih gledati sa gađenjem ili ih ismijavati. Ovo ostavlja te ljude usamljenim i izolovanim, prenosi Ona.rs.