Danas je Svjetski dan zagrljaja: Mala gesta koja ima veliki značaj

U vremenu ubrzanog tempa, digitalne komunikacije i sve izraženije distance među ljudima, ovaj dan skreće pažnju na jednostavan čin koji ne zahtijeva mnogo, a može donijeti značajan osjećaj povezanosti.

Prema mišljenju stručnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja, dodir ima važnu ulogu u emocionalnoj ravnoteži.

Blizina druge osobe može umiriti tijelo i um, doprinijeti osjećaju sigurnosti i ublažiti napetost. Takvi oblici kontakta često se povezuju s boljim raspoloženjem i većom otpornošću na svakodnevni stres.

Zagrljaji nisu rezervisani samo za posebne prilike. Oni mogu biti izraz podrške, razumijevanja ili jednostavno znak pažnje u svakodnevnim situacijama.

Bilo da dolaze od članova porodice, prijatelja ili partnera, takvi trenuci bliskosti jačaju međusobno povjerenje i osjećaj pripadnosti.

Osim ličnog značaja, zagrljaj ima i širu društvenu dimenziju. U trenucima tuge ili nesigurnosti, može prenijeti poruku solidarnosti bez ijedne izgovorene riječi.

Upravo zbog toga se ovaj dan ne obilježava kroz kampanje ili kupovinu, već kroz podsjećanje na vrijednost iskrenih, ljudskih gesti.

Svjetski dan zagrljaja služi kao tihi podsjetnik da male stvari često imaju najveći utjecaj.

Jedan zagrljaj može uljepšati dan, ojačati odnose i doprinijeti osjećaju psihičke i emocionalne stabilnosti.