Evo četiri znaka da se 'Quiet quitting' događa u vašoj vezi ili braku
Vjerovali ili ne, ali postoje naznake “tihog otkaza” i u vezi ili braku. Prije nekoliko desetljeća Neil Diamond i Barbra Streisand precizno su opisali ovaj fenomen u svom duetu “You Don’t Bring Me Flowers Anymore”. Ova pjesma bilježi dinamiku u kojoj se partneri prestaju truditi.
Tihi otkaz (eng. quiet quitting) uključuje ulaganje minimalnog napora za održavanje posla ili veze.
Znati da se vaš partner polako i tiho povlači iz odnosa može biti obeshrabrujuće.
Evo četiri znaka da se to događa u vašoj vezi.
Minimalni napor
“Tihi otkaz” podrazumijeva ulaganje najmanje moguće energije i ispunjavanje samo bitnih obaveza, npr. planirate nešto i ne brinete hoćete li ostaviti partnera samog. Oni koji “daju tihi otkaz” mogu se osjećati beznadno u pogledu oživljavanja veze.
Emocionalna odvojenost
Kada ste zaljubljeni, vaše srce i um jako su fokusirani na vašeg partnera. No, ako odustajete, kada razmišljate o svojem partneru, vaše srce ne reaguje, a veza se čini kao obaveza.
Promatranje veze kao posla
Vaše gledište o braku i povezanosti s partnerom pomiče se s “sretno do kraja života” na nešto više poput poslovnog odnosa – s ugovorom koji je teško raskinuti. Međutim, osoba koja “daje tihi otkaz” može početi zamišljati kakav bi bio osjećaj raskinuti taj ugovor, kako bi izgledalo da je sama, ili maštati o novom životu koji ne uključuje partnera.
Apatija ili ravnodušnost
Neslaganja se smanjuju jer sukob zahtijeva energiju za koju se smatra da nije vrijedna ulaganja u odnos. Oba partnera počinju zanemarivati međusobne potrebe ili interese, što ukazuje na slabljenje emocionalnog ulaganja.
Poslovne strategije u romantičnoj vezi
“Tihi otkaz” u vezama sličan je onom na radnom mjestu. Petros Galanis i saradnici identificirali su odvojenost, nedostatak inicijative i motivacije kao ključne pokazatelje. Rješavanje ovih problema zahtijeva razumijevanje i rješavanje temeljnih uzroka, kao što je izgaranje ili nedostatak priznanja, slično strategijama koje se koriste u korporativnom svijetu.
Ako se otkrije da se u vezi događa “tihi otkaz”, ključno je odmah riješiti probleme. Partneri bi trebali izraziti poštovanje, priznati važnost jedno drugog i preispitati očekivanja. Lekcije iz borbe protiv “tihog otkaza” u korporativnoj sferi mogu se primijeniti za jačanje veza odnosa i poticanje zajedničkog angažmana.
Penny vas poziva na BLACK FRIDAY shopping avanturu!
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
