Svi već jako dobro znamo koliko je kafa dobra za razbuđivanje i ubrzavanje metabolizma, a nedavno je otkriveno i da je kafa blagotvorna i za vašu kožu, ako je pijete u dovoljnim količinama. Naime, nedavno provedena studija je pokazala da kafa umanjuje rizik od nastanka melanoma.
Studija koja je trajala čak 11 godina i koja je obuhvatila gotovo 450 000 ispitanika, istraživala je povezanost između raznih namirnica i nastanka melanoma. Rezultati studije su pokazali da oni ljudi koji piju četiri ili više šalica kafe na dan imaju 20% manje šanse da razviju melanom naspram ljudi koji uopće ne piju kafu ili je ne piju u dovoljnim količinama.
Autori studije smatraju kako su za ove super učinke zaslužni neki spojevi kafe, između ostalih i kofein, koji djeluju na nekoliko odličnih načina: potiskuju stanice koje pri izlaganju suncu postaju kancerogene, djeluju protuupalno, umanjuju oštećenje DNA strukture i apsorbiraju štetno sunčevo zračenje. Svakako odlične vijesti za sve ovisnike o kofeinu!
Cosmopolitan.hr
Kako se riješiti mitesera: Sve što treba znati za čistu i zdravu kožu
