Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Atherosclerosis sugeriraju kako je svakodnevno penjanje uz 50 stepenica povezano s 20 posto manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
U istraživanju su korišteni podaci o životnim navikama oko 460.000 odraslih osoba iz Velike Britanije prikupljani više od 12 godina.
U kalkulaciji rizika su korišteni podaci poput porodične historije bolesti, genetskih rizika i podataka o krvnom pritisku.
Penjanje uz stepenice je najviše smanjilo rizik kod ispitanika koji nisu spadali u visokorizičnu grupu osoba sklonijih razvoju srčanih bolesti, dodaju britanski naučnici.
Žene.ba
Foto/Video
Konačno: Ovo je novi dres Zmajeva!
Dolazak toplijih mjeseci
Kako pripremiti kožu za ljeto: Vrijeme je za laganije teksture
Loša navika mnogih
