Pitali smo građane Sarajeva o pozitivnom razmišljanju: "Vratiti vojni rok!"

Mentalno zdravlje postaje sve važnija tema u savremenom društvu, a stručnjaci širom svijeta naglašavaju njegovu ključnu ulogu u očuvanju opšte dobrobiti.
Kako bi otkrili na koji način građani Sarajeva, ali i turisti - svih generacija, upravljaju stresom i negativnim mislima, proveli smo anketu u kojoj su odgovori bili raznoliki i zanimljivi.
Sarajlije ne vjeruju umjetnoj inteligenciji
Jedan od najistaknutijih, ali istovremeno i iznenađujućih faktora u savremenoj borbi protiv stresa je korištenje ChatGPT-a, alata koji sve više koristi omladina, ali i starija populacija. Ulogu terapeuta je odavno preuzeo, iako i sam navodi da on to nije i da se moramo pouzdati u relevantnije izvore.
Korištenje ovog digitalnog asistenta postalo je svakodnevna praksa, a mišljenja o njegovoj pouzdanosti su podijeljena među građanima. Mnogi ga koriste za pomoć u školi i svakodnevnim pitanjima, ali postoji i oprez zbog mogućih netačnih informacija.
"Koristim ChatGPT za školske zadatke, ali ne vjerujem uvijek u njegove odgovore jer su većinom netačni", ističe jedan od učesnika ankete.
Osim digitalnih rješenja, fizička aktivnost ostaje jedan od najvažnijih načina za očuvanje mentalnog zdravlja. Starija generacija često se okreće dugim šetnjama, prirodnim aktivnostima, dok omladina ostaje vjerna digitalnim alatima.
"Volim šetnje po planinama i pripremu domaće hrane. Vodim se tradicionalnim receptima, kao što je sarma, a zdrava ishrana mi je uvijek bila prioritet", poručila je jedna od građanki.
Uske hlače svima smetaju
Modni trendovi su također bili tema koja je izazvala raspravu. Mladima nisu dragi previše uski modeli na muškarcima, dok starija generacija često komentariše pretjeranu upotrebu šminke.
"Ne volim vidjeti previše šminke, smatram da ne treba pretjerivati u tome", mišljenja je turist iz Egipta. Između ostalog, povratak vojnog roka bio je još jedan od prijedloga koji se pojavio u anketi, a sve, kako naša sagovornica kaže, "s ciljem vraćanja discipline i muževnosti."
Ćevapi u fokusu?
Sve češće se postavljaju pitanja može li zdrava hrana ili pozitivno razmišljanje o istoj biti tajna dugovječnosti. Većina građana smatra da je odgovor u balansiranom životu - zdravoj ishrani i fizičkoj aktivnosti.
Promiču se u odgovorima i ne tako zdravi, ali svima dragi ćevapi i kalorične lazanje.
"Volim wok, često ga i sama pripremam", "Ćevapi!", "Volim sarmu, ali i punjene paprike", samo su neki od odgovora.
Oprezniji s trošenjem
Kada je riječ o trošenju novca na odjeću, građani se dijele u dva tabora. Dok jedni smatraju da je važno ulagati u kvalitetnu odjeću, drugi ističu da bi troškovi trebali biti umjereni, u skladu s mogućnostima.
"Ako se žena zna obući, onda i za 20 konvertibilnih marka odjeća sa pijace Sirano može izgledati dobro na njoj", kaže nam jedan od sagovornika.
U vrijeme kada su negativne misli i stres svakodnevna pojava, prebacivanje fokusa na pozitivne aktivnosti poput šetnji, kuhanja ili istraživanja novih tehnologija, može uveliko doprinijeti unutrašnjoj ravnoteži.
Kako vikend dolazi, preporučujemo da provedete vrijeme s pozitivnim mislima i aktivnostima koje vas usrećuju. Svi mi, bez obzira na izazove, možemo pronaći mir u malim stvarima koje nas ispunjavaju.
Preusmjeriti misli s negativnog nije teško, a u nastavku dijelimo savjete kako to i postići.