Zašto bježimo od ljubavi: Prepoznajte osobu koja se boji vezivanja

Strah od vezivanja, poznat i kao strah od predanosti, nije rijetkost, no često ga ljudi previđaju sve dok se ne nađu u začaranom krugu nesigurnosti, emocionalne distance i neispunjenih očekivanja.

Šta je strah od vezivanja?

To nije samo puka bojazan od braka ili zajedničkog života. Ljudi sa strahom od vezivanja osjećaju nelagodu pri pomisli na dugoročne planove, često bježe kad stvari postanu ozbiljne i radije ostaju u površnim, neobaveznim odnosima. Međutim, šta stoji iza toga?

Zašto se ljudi boje bliskosti?

Loša iskustva iz prošlosti — Prethodne veze koje su završile bolno ostavile su trag. Osoba može vjerovati da će svaki odnos završiti isto, pa drži distancu kako bi izbjegla novo razočaranje.

Strah od gubitka slobode — Neki smatraju da će predanost automatski značiti kraj njihove neovisnosti i osobne slobode.

Nerazriješene traume iz djetinjstva — Odrastanje u nesigurnom obiteljskom okruženju ili svjedočenje razvodima i svađama može ostaviti dugoročne posljedice na poimanje ljubavi i veze.

Perfekcionizam — Ideja da mora postojati "savršeni partner" koči mnoge da se zaista emocionalno upuste u odnos s realnom osobom.

9 znakova da vaš partner (ili vi sami) imate strah od vezivanja

1. Izbjegava razgovore o budućnosti — Bilo da je riječ o planiranju odmora ili dogovoru za vikend, svaki spomen budućnosti nailazi na otpor ili šalu.
2. Ne želi definirati odnos — Nikad ne govori o tome jeste li par, čak ni nakon mjeseci viđanja.
3. Često šalje miješane signale — Jedan dan je topao, drugi hladan. Ovaj emocionalni tobogan iscrpljuje.
4. Drži vas na distanci — Ne upoznaje vas s obitelji, prijateljima ili vas ne uključuje u važne dijelove svog života.
5. Brzo gubi interes — Čim odnos postane ozbiljniji, povlači se.
6. Ima povijest kratkotrajnih veza — Dugoročne veze nisu dio njegovog/njenog emotivnog dosjea.
7. Stalno pronalazi mane — Sitnice postaju razlog za svađu ili kritiku.
8. Ne dijeli emocije — Izbjegava duboke razgovore o osjećajima, ranjivost mu/joj je strana.
9. Uvijek postoji izlaz — Drži vas emocionalno na čekanju, ali se nikad potpuno ne obvezuje.

Može li se strah od vezivanja prevladati?

Odgovor je: da, ali samo ako osoba to želi.

Evo što možete učiniti:

Komunicirajte iskreno — Pitajte partnera što ga plaši, bez osuđivanja. Sam razgovor može skinuti emocionalni pritisak.

Postavite granice — Nemojte zanemarivati vlastite potrebe u nadi da će se partner “s vremenom promijeniti”.

Ne forsirajte — Ponekad je spor napredak jedini mogući. Forsiranje može izazvati kontraefekt.

Razmislite o savjetovanju — Stručna pomoć može otvoriti vrata razumijevanja i iscjeljenja.

Budite spremni otići — Ako se ništa ne mijenja i vidite da stojite na mjestu, zapitajte se: je li ovo veza koja mi zaista treba?

Ključno je ne gubiti sebe

Na kraju dana, ljubav nije samo pitanje želje, već i kapaciteta za bliskost. Možete nekoga voljeti, ali ako on ili ona nisu spremni otvoriti se i pustiti vas unutra, pitanje je koliko dugo možete čekati. Ljubav podrazumijeva rast, podršku i zajedničko koračanje kroz život — a ako uvijek idete sami, možda je vrijeme da napravite korak u drugom smjeru.