Često perete kosu, ali bez rezultata: Donosimo rješenje za masnu kosu

Masna kosa rezultat je proizvodnje ulja lojnih žlijezda ili sebuma na tjemenu koji se može pojačati u ljetnim danima zbog pojačanog znojenja, međutim lučenje ne izostaje u zimskom periodu.

Sebum je obično zaslužan da nam kosa izgleda zdravo, sjajno i njegovano, ali previše sebuma može izazvati neželjeni efekt masne kose sa kojim se teško nositi. Većina žena koje se bore sa ovim problemom rješenje traže u češćem pranju kose što može zapravo da vas uvede u začarani krug jer je to upravo ono što ne biste smjele raditi.

Razlog je jednostavan - što više peremo kosu tim više sa nje skidamo prirodna ulja, te samim tim tjeme prozivodi veće količine sebuma kako bi nadoknadilo nedostatak, što opet uzrokuje povećano mašćenje kose.

Pravilna upotreba šampona

- Šamponi bez sulfata - Većina šampona koje koristimo sadrži sulfate koji dugoročno isušuju tjeme. Kosa možda izgleda čisto, ali zbog suhoće koju sulfati izazivaju tjeme pojačava lučenje ulja. Pravi izbor bi bili šamponi na kojima je navedeno da se koriste za dublje čišćenje, jer oni ujedno njeguju i tjeme. To su šamponi na kojima možete vidjeti oznaku clarifying.

- Koristite šampon za suho pranje kose između pranja - Ako ne možete izdržati dan bez pranja kose, pokušajte produžiti intervale između pranja. Koristite šampon za suho pranje i nanesite ga direktno na korijen, dijeleći kosu na manje dijelove. Ako je vlasište masno, nanesite suhi šampon odmah nakon pranja kako biste spriječili nakupljanje ulja. Po potrebi, nanesite ga ponovo kako biste održali frizuru svježom.

- Dobro isperite kosu - Bez obzira koji šampon koristite šampon morate pravilno isprati sa kose. Proizvod koji ostane na kosi samo će pridonijeti nakupljanju, što uzrokuje još više masnoće. Dobra metoda provjere da saznate da li ste dobro isprali kosu jeste svilenkast osjećaj kad prožete prstima kroz kosu.

Masna kosa voli jabučni ocat

Četvrtog dana možete malo varati pa isperite kosu jabučnim octom u toploj, ali ne vrućoj, vodi. Vruća voda previše isušuje kosu, što može dodatno potaknuti stvaranje ulja. Organski jabučni ocat, dovoljno je kiseo da pomaže uspostaviti pH ravnotežu vaše kose i riješavanje problema nakupljene masnoće. S druge strane, dovoljno je blag da ne uklanja esencijalna ulja koja su vašoj kosi potrebna kako bi ona bila zdrava.

Također, dovoljno je nježan za upotrebu na kosi koja je tretirana bojama. Dok ste pod tušem, nanesite malo jabučnog octa na kosu, kružnim pokretima ga raširite po tjemenu i isperite. Ne samo da će ukloniti nakupljenu masnoću, nego će i vašu kosu ostaviti nevjerojatno mekom i sjajnom.

Prehrana ima značajan utjecaj na zdravlje kose

Kao i kod većine aspekata naših rutina ljepote, ono što unosimo u svoje tijelo može imati podjednak učinak kao i proizvodi koje na njih stavljamo.

Povećajte unos voća, povrća i hrane bogate vitaminom B (poput morskih plodova, banana i zelenila) kako biste održali ravnotežu sebuma. Iako su tvrdnje o dodacima prehrani za kosu često preuveličane, neki ljudi primjećuju poboljšanja pri njihovom uzimanju.

Međutim, uvijek je potrebno posavjetovati se sa doktorom prije dodavanja bilo kakvih dodataka u vašu prehranu.

(Žene.ba)