Šta su COVID nokti i kako ih pravilno njegovati?

Promjene na noktima mogu se javiti i nekoliko tjedana ili mjeseci nakon bolesti. Najčešće su to vodoravne brazde (Beauove linije), crveni polumjeseci oko baze nokta, narančaste mrlje, pa čak i djelomično odvajanje nokta od podloge. Iako ovakvi simptomi mogu zabrinuti, važno je znati da su zapravo posljedica stresa kroz koji je tijelo prošlo tijekom infekcije.

Naime, bolest može usporiti cirkulaciju i privremeno poremetiti normalan rast noktiju. Budući da nokti rastu sporo, ove promjene postaju vidljive tek naknadno. Dobra vijest je da s vremenom nokat izraste, a s njim nestaju i nepravilnosti.

U međuvremenu, važno je noktima pružiti dodatnu njegu i zaštitu:

Hidratacija: Redovno njegujte kutikule i površinu nokta hranjivim uljima i kremama. Hidratacija pomaže u očuvanju elastičnosti nokta i sprečava listanje.
Nježno oblikovanje: Izbjegavajte agresivne manikure, grubo turpijanje i česta skidanja gelova dok se nokti ne oporave.
Prehrana za ljepotu noktiju: Povećajte unos proteina, biotina, cinka i željeza. Ove hranjive tvari podržavaju zdrav rast i jačaju nokte iznutra.
Zaštita u svakodnevici: Tokom kućanskih poslova nosite rukavice, a pri niskim temperaturama čuvajte ruke od hladnoće.

Ako primijetite da se promjene ne povlače, da su praćene bolom, crvenilom ili se nokti deformiraju, svakako se obratite dermatologu. Ponekad ovakvi simptomi mogu biti i znak drugih zdravstvenih stanja koja zahtijevaju stručnu procjenu.

Nokti su često odraz našeg općeg zdravlja. Nakon bolesti, uz malo pažnje i strpljenja, moguće je vratiti njihov prirodni sjaj i ljepotu, a ovaj mali podsjetnik može nas naučiti da ljepota noktiju nije samo stvar estetike, već i zdravlja iznutra.