Kako prevazići anksioznost i strah od letenja?

Ako se borite s ovim strahom, evo nekoliko korisnih smjernica koje vam mogu pomoći.

Anksioznost i strah od letenja su potpuno normalni

Mnogi ljudi doživljavaju anksioznost tokom leta, i to je sasvim prirodan odgovor ljudskog nervnog sistema. Stručnjaci poput Michaela McCabea, kontrolora zračnog prometa, objašnjavaju da ljudsko tijelo nije prirodno dizajnirano da bude putnik u avionu, što objašnjava osjećaj tjeskobe.

Letenje je izuzetno sigurno

Iako nesreće mogu biti uznemirujuće, avioindustrija konstantno ulaže u sigurnost, analizirajući svaki incident kako bi unaprijedila zaštitu putnika. Svaka nesreća dovodi do novih sigurnosnih mjera koje čine letenje još sigurnijim.

Avioni su izuzetno otporni na turbulencije

Turbulencije mogu uzrokovati nelagodu, ali avioni su projektirani da izdrže mnogo veće sile od onih koje se javljaju tokom normalnog leta. Piloti često ističu da ne treba brinuti, jer su avioni dizajnirani prema strogim standardima.

Piloti neprestano prate sigurnost

Piloti nisu opušteni tokom leta – stalno prate sigurnosne procedure, planiraju rute i procjenjuju alternativne aerodrome kako bi osigurali sigurnost putnika.

Različiti avioni, različiti zvukovi

Zvučni signali koje proizvode avioni mogu varirati, ovisno o modelu. Iako to može biti zastrašujuće, ti zvukovi su potpuno normalni i rezultat tehničkih sistema u avionu, a ne znak bilo kakvih problema.

Kabinsko osoblje je visoko obučeno

Kabinsko osoblje prolazi rigoroznu obuku koja traje šest do sedam sedmica, a obnavlja se svake godine. Osoblje je obučeno za hitne situacije, pružanje pomoći putnicima i evakuaciju u nuždi.

U slučaju straha, pratite upute posade

Ako postane zastrašujuće, ostanite mirni i slušajte upute kabinskog osoblja. Oni su tu kako bi vas vodili kroz sigurnosne procedure i osigurali da svi putnici ostanu sigurni.

Kašnjenja mogu biti dobra stvar

Iako mogu biti frustrirajuća, kašnjenja često označavaju da se radi na sigurnosti. Kvalitetna kontrola zračnog prometa i smanjenje broja letova pomaže u očuvanju sigurnosti.

Strah od letenja je uobičajen

Važno je znati da niste sami u svom strahu. Stručnjaci iz avioindustrije, piloti i kabinsko osoblje svi imaju istu misiju – osigurati siguran povratak svakog putnika kući.

Kroz primjenu ovih savjeta, uz stalnu edukaciju i stručnu pomoć, možete smanjiti svoju anksioznost i osjećati se sigurnije dok letite.