Ledeni napitak od lubenice i limuna: Savršen ljetni užitak za vruće dane

Šta može biti bolje od domaćeg, zdravog i ukusnog napitka koji će vas rashladiti i napuniti energijom? Predstavljamo vam recept za ledeni napitak od lubenice i limuna.

 Sastojci

• 1 kg očišćene lubenice
• 100 g šećera
• Sok od 3 limuna

Priprema

• Očišćenu lubenicu narežite na kockice i stavite u blender
• Dodajte šećer i svježe iscijeđeni sok od limuna u blender
• Miksajte sve sastojke dok ne dobijete glatku smjesu
• Krajeve čaša premažite limunom, a zatim ih umočite u kristal šećer
• Naspite napitak u pripremljene čaše, dodajte nekoliko kockica leda i po želji ukrasite grančicom mente

Savjet

Ako želite gušću teksturu napitka, možete prethodno zamrznuti kockice lubenice i koristiti ih umjesto leda. Tako ćete dobiti osvježavajući "ledeni mozak" koji je popularan na ljetovanjima.

Zdravstvene prednosti

Lubenica je bogata vodom, vitaminima A i C te antioksidansima poput likopena, koji podržavaju imunitet i hidrataciju tijela. Limun dodaje svježinu i dodatnu dozu vitamina C, dok je menta prirodni osvježivač i pomagač u probavi.