Vikanje. Zalupite vratima. Dani u kojima niko ne govori. Možda mislite da vaše dijete to ne primjećuje, da je u drugoj sobi. Da je premalo da bi razumjelo, ali griješite.
Ono vidi. Ono osjeća. I njegova psiha to bilježi – zauvijek.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science (2017), već jedna intenzivna porodična svađa može kod djece izazvati neurološke promjene u amigdali, dijelu mozga odgovornom za obradu straha i stresa. Drugim riječima – trauma se ne pamti isključivo samo emocionalno. Ona se u mozak upiše kao strukturalna stvarnost.
"Mozak djeteta nije otporan. On je otvoren i ranjiv. Svaka ozbiljna napetost između roditelja dijete shvata kao prijetnju opstanku", kaže dr. Bruce Perry, svjetski poznati dječiji neuropsihijatar.
Trauma ne mora biti batina. Dovoljna je tišina
Izraz "tiho nasilje" sve češće se koristi za opis emocionalne štete koju djeca preživljavaju gledajući roditelje u hroničnim sukobima. Istraživanje Univerziteta Notre Dame (2020) pokazalo je da djeca koja su svjedočila žestokim bračnim svađama imaju povećan nivo kortizola, hormona stresa, te 60% veću vjerovatnost za razvoj anksioznosti, depresije i poremećaja u učenju.
"Djeca ne znaju razdvojiti uzrok i posljedicu. Oni ne misle 'moji roditelji imaju problem' nego 'ja sam problem'. To im mijenja cijeli identitet", kaže dr. Nadine Burke Harris, bivša kalifornijska glavna zdravstvena službenica i stručnjakinja za dječju traumu.
U najtežim slučajevima, jedno traumatično iskustvo – poput noći u kojoj dijete gleda roditelje kako viču, vrijeđaju se ili prijete razvodom – može izazvati simptome PTSP-a. Da, istog onog koji imaju vojnici nakon ratnih zona.
Cijena tišine i "nismo htjeli pred njim"
Čak i kad ne vidimo otvoreni sukob, djeca "čitaju" energiju. Povučena lica. Odsutnost dodira. Atmosferu. Uče kako da vole ili kako da se boje.
"Dijete koje raste u konfliktnoj atmosferi kasnije često ne zna kako izgraditi zdrave odnose. To je rana koja krvari decenijama", upozorava dr. Gabor Maté, kanadski psihijatar i autor bestselera When the body says no.
Ne morate vikati da biste oštetili dijete. Dovoljno je da dijete osjeti da ljubav puca. I ta jedna noć, jedna svađa, može postati trauma koju će nositi cijeli život.
