Dvije generacije, jedna beauty rutina: Zašto su Lejla i Hena odabrale Vital Proteins kolagen?
Ona se gradi kroz svakodnevne navike, od načina ishrane i fizičke aktivnosti do malih rituala kojima posvećujemo pažnju svom tijelu. Upravo takav pristup njeguju Lejla i Hena Haznadar, majka i kćerka, vlasnice fitness centra Body Art, koje su razgovarale s nama o zdravim životnim navikama i svom iskustvu s Vital Proteins kolagenom.
Iako su u različitim životnim fazama, njihov pogled na brigu o sebi prilično je sličan. Za obje je važno da ono što uvode u svakodnevicu ima smisla i da se može uklopiti u već izgrađen način života.
Hena Haznadar: Kolagen kao dio svakodnevne rutine
Hena, certificirana fitness trenerica, o njezi kože i zdravim navikama počela je razmišljati još u mlađim godinama. Odrastanje uz majku koja je cijeli život posvećena fitnessu, kaže, naučilo ju je da briga o sebi nije nešto što treba odgađati.
Zainteresovala se za kolagen putem društvenih mreža, ali joj je bilo važno da prije odabira proizvoda istraži njegov sastav i mogućnosti primjene. Među brojnim opcijama na tržištu pažnju joj je privukao Vital Proteins, čije je klasične kolagenske peptide odlučila isprobati.
S obzirom na dinamičnu svakodnevicu, u kojoj uz dva posla vodi individualne treninge i nastoji pronaći vrijeme za vlastiti trening, posebno joj odgovara jednostavnost korištenja.
"Vital Proteins se vrlo prirodno uklopio u moju svakodnevicu. Nekada kolagen dodam u jutarnju kafu, nekada ga jednostavno pomiješam s čašom vode na poslu, a nerijetko ga ponesem i na trening", otkriva Hena.
Kod odabira joj je, osim sastava, bila važna i mogućnost da proizvod uklopi u navike koje već ima, bez dodatnog planiranja.
Kada je riječ o njezi kože, Hena ističe da je zadovoljna njenim izgledom, kao i izgledom svoje kose, ali kolagen posmatra kao dodatak rutini koju već godinama gradi.
"Mislim da je važno da kao mlade žene naučimo brinuti o sebi ne zato što nešto želimo popraviti, nego zato što želimo sačuvati dobre navike i osjećati se zadovoljno u vlastitoj koži", kaže ona.
Lejla Haznadar: S godinama se mijenjaju i potrebe kože
Za Lejlu Haznadar, dugogodišnju fitness trenericu i vlasnicu fitness centra, aktivan način života oduvijek je bio važan dio svakodnevice. Ipak, s godinama je počela primjećivati promjene na koži, što ju je potaknulo da istraži načine na koje joj može pružiti dodatnu njegu.
Prve značajnije promjene primijetila je ulaskom u perimenopauzu. Iako su redovna fizička aktivnost i uravnotežena ishrana ostale temelj njenog načina života, željela je svoju rutinu prilagoditi novim potrebama.
Vital Proteins odabrala je zbog jednostavnog sastava klasičnih kolagenskih peptida, bez dodatnih sastojaka, ali i zbog toga što je bez okusa i lako se kombinuje s napicima i hranom.
"Nisam tražila proizvod koji obećava brze rezultate, nego kvalitetan dodatak koji mogu dugoročno uklopiti u svoj način života. Upravo je to presudilo da odaberem Vital Proteins", ističe Lejla.
Tokom korištenja kolagena primijetila je da joj ten djeluje svježije, a koža ljepše i njegovanije. Ipak, naglašava da kolagen ne treba posmatrati kao zamjenu za zdrave navike.
Kada govori o očuvanju zdravlja i njezi kože, Lejla posebno ističe važnost redovne fizičke aktivnosti, kvalitetne ishrane, odmora i svakodnevne njege.
"Ženama bih prije svega savjetovala da ne zanemaruju promjene koje primjećuju na sebi, ali i da ne očekuju da jedan proizvod može riješiti sve", poručuje.
Njega koja počinje svakodnevnim navikama
Priča Hene i Lejla pokazuje da briga o sebi ne mora podrazumijevati velike promjene. Ponekad je riječ o malim navikama koje postanu dio svakodnevice, bilo da je to trening, kvalitetnija ishrana ili dodatak poput Vital Proteins kolagena.
Njihov zajednički stav je da je važno informisati se o proizvodima koje koristimo, razumjeti njihov sastav i pronaći ono što odgovara našim potrebama.
Jer, kako ističe Lejla, prirodne promjene koje dolaze s godinama ne možemo zaustaviti, ali možemo birati koliko ćemo pažnje posvetiti vlastitom zdravlju i kvalitetu života.