Nedavno objavljeno američko istraživanje potvrdilo je da smo ponedjeljkom najdeblji. Godinu dana su se sudionici istraživanja vagali svako jutro prije doručka, a stručnjaci su pratili trend rasta i pada kilaže tijekom sedmica.
Na kraju su došli do zaključka da su ispitanici ponedjeljkom imali najveću težinu, a 74 posto njih petkom imalo najnižu. Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom, bez obzira vježbamo li ili ne, subotom i nedjeljom smo manje užurbani pa sporije trošimo unesene kalorije. Također tijekom tjedna više vodimo računa o tome što i koliko jedemo nego vikendom pa je veća brojka na vagi potpuno očekivana.
Ne tugujte kad ponedjeljkom stanete na vagu nego se počnite vagati drugim radnim danom.
Wall.hr