Srećom, postoji mnogo stvari koje imamo kod kuće, a koje možemo koristiti za hlađenje, smanjenje svrbeža i ljuštenja koje dolazi s oštećenjima od sunca. Neki su ljudi skloniji opekotinama, ali to ne znači da drugi nisu osjetljivi - svako se može opeći. Ljudi najčešće povezuju opekotine od sunca s izrazitim crvenilom i ljuštenjem kože, no mogu se pojaviti i u drugim oblicima, stoga je važno biti oprezan pri nanošenju kreme za sunčanje. U nastavku saznajte više o kućnim lijekovima koji mogu pomoći u liječenju i umirivanju kože.
1. Hlađenje vodom
Jedan od prvih koraka nakon izlaganja suncu je hlađenje kože. Skočite u hladnu vodu (more, jezero, tuš), što će pomoći u umanjenju upale i smanjenju štete. Pazite s bazenima jer hlor može dodatno iritirati kožu. Direktno nanošenje leda na kožu treba izbjegavati jer može uzrokovati dodatnu štetu.
2. Soda bikarbona i zobene pahuljice
Dodavanje sode bikarbone u kupku punu hladne vode ili korištenje zobenih pahuljica može smiriti nadraženost kože i pomoći joj zadržati vlagu. Nemojte trljati kožu, već je nježno tapkajte peškirom nakon kupke.
3. Aloe vera
Aloe vera je izvrsna za umirivanje kože nakon opekotina od sunca. Gel iz unutrašnjosti biljke možete direktno nanijeti na kožu za trenutačno olakšanje. Ako nemate biljku kod kuće, koristite 100-postotni gel aloe vere iz drogerija ili aopeteka.
4. Čaj od kamilice
Čaj od kamilice može imati umirujući učinak na kožu. Ohladite čaj i nanesite ga na kožu pogođenu opekotinom. Važno je napomenuti da osobe alergične na pelud trebaju biti oprezne prilikom korištenja ovog tretmana.
5. Nosite široku odjeću od prirodnih materijala
Dok se koža oporavlja, nosite široku odjeću od pamuka ili drugih prirodnih materijala koji neće iritirati kožu. Važno je dopustiti koži da diše dok se oporavlja.
6. Pijte puno vode
Važno je nadoknaditi izgubljenu vlagu u tijelu nakon izlaganja suncu. Pijenje dovoljno vode pomaže u obnavljanju hidratacije kože.
7. Proizvodi za ublažavanje opekotina od sunca
Kreme, gelovi ili losioni koji sadrže sastojke poput aloe vere, nevena, shea maslaca, glicerina ili hijaluronske kiseline mogu pružiti dodatno olakšanje i hidrataciju koži. Ovi sastojci pomažu umiriti crvenilo, smanjiti otok i svrbež.