Suha koža čim zahladni? Ovi sastojci pomažu vratiti joj hidrataciju
Iako se ovi problemi najčešće povezuju s licem, promjene su jednako primjetne i na koži tijela, posebno na rukama, nogama, laktovima i koljenima.
Jedan od najvažnijih koraka u njezi suhe kože jeste odabir proizvoda sa sastojcima koji ne samo da nadoknađuju vlagu nego i pomažu zadržati je u koži. Među njima se posebno izdvaja urea, sastojak koji se prirodno nalazi u koži i ima važnu ulogu u održavanju njezine hidratacije.
Djeluje kao humektans, odnosno privlači i veže vodu, čime koža postaje mekša i elastičnija. U višim koncentracijama može pomoći i u uklanjanju odumrlih stanica, zbog čega je korisna za gruba i zadebljala područja poput peta, laktova i koljena. Kod izrazito nadražene ili ispucale kože urea može izazvati peckanje, pa je važno odabrati odgovarajuću koncentraciju.
Osim uree, važnu ulogu imaju i ceramidi, prirodni lipidi koji čine dio zaštitne barijere kože. Kada je ta barijera oslabljena, koža brže gubi vlagu i postaje podložnija iritacijama. Proizvodi s ceramidima pomažu obnoviti zaštitni sloj i smanjiti gubitak vode, što ih čini posebno korisnim tokom zimskih mjeseci.
Glicerin je još jedan sastojak koji vrijedi potražiti u formulama za suhu kožu. Poput uree, veže vodu i pomaže održati kožu hidratiziranom. Dobro se uklapa u svakodnevnu njegu. Hijaluronska kiselina također privlači vodu i doprinosi osjećaju hidratizirane, zaglađene kože, ali je za dugotrajniji učinak važno kombinirati je s odgovarajućim hidratantnim i zaštitnim sastojcima.
Za dodatnu zaštitu korisni su emolijensi i okluzivni sastojci, poput shea maslaca, skvalana, vazelina i određenih biljnih ulja. Emolijensi omekšavaju kožu i zaglađuju njezinu površinu, dok okluzivi stvaraju zaštitni sloj koji usporava isparavanje vode. Upravo je ta kombinacija važna kada koža postane izrazito suha, hrapava ili sklona perutanju.
Jednako je važno obratiti pažnju na svakodnevne navike. Dugo tuširanje vrućom vodom i agresivni sapuni mogu dodatno ukloniti prirodne lipide s površine kože. Umjesto toga, preporučuje se tuširanje mlakom vodom, korištenje blagih sredstava za čišćenje i nanošenje hidratantne njege odmah nakon tuširanja, dok je koža još blago vlažna.
Tokom hladnijeg dijela godine koži je potrebna dosljedna njega, a ne nužno veliki broj proizvoda. Formule koje sadrže humektanse, ceramide i sastojke koji sprječavaju gubitak vlage mogu pomoći da koža ostane mekana, glatka i zaštićena. Ako su suhoća, svrbež ili crvenilo uporni, ako koža puca ili se stanje pogoršava, preporučuje se savjetovanje s dermatologom jer uzrok može biti i kožno oboljenje koje zahtijeva ciljanu njegu.