Suho četkanje ili dry brushing vrsta je njege kože koja se navodno počela prakticirati još u antičkoj Grčkoj, no pojavljuje se u kulturama diljem svijeta, od Japana do SAD-a. Ponovni revival tretman je doživio 70-ih, kad ga je finski wellness guru Paavo Airolaponovno plasirao na listu trendi i djelotvornih tretmana kože.
https://www.instagram.com/p/B0uw4l1grxm/?utm_source=ig_embed
Prva stavka na to-do listi jest – nabaviti četku od prirodnih vlakana, ponavljamo, prirodnih vlakana, jer će sintetika napraviti više štete nego koristi. Najbolji izbor je drvena četka s mekanim čekinjama i drškom kako biste mogli dohvatiti svaki milimetar svoga tijela. Četkajte kožu kružnim pokretima i uvijek prema srcu, počevši od stopala. Svaku zonu tijelu prođite nekoliko puta, a izbjegavajte intimno područje i oštećenu kožu. Pazite da ne četkate pregrubo, nikako ne biste smjeli stvoriti ogrebotine na koži, no vaša koža je pametan organ i možete očekivati da će se naviknuti i postati otpornija, pod uvjetom da ste u provođenju ovog tretmana redoviti. Nakon tretmana obvezno je tuširanje kako biste uklonili ostatke mrtve kože, a za pokretanje cirkulacije kombinirajte hladno i vruće tuširanje. Suho četkanje prakticirajte prvih mjesec dana svaki dan, a kasnije će biti dovoljno i 2 puta sedmično.
https://www.instagram.com/p/B0vBJXHnuEZ/?utm_source=ig_embed
Prednosti redovitog provođenja ovog tretmana su višestruke, a za vas će napraviti sljedeće: odstraniti odumrle stanice kože, potaknuti cirkulaciju, pokrenuti limfu i izbaciti višak vode iz organizma, postepeno ukloniti celulit, podariti vašoj koži detoksikaciju, ojačati vaš imunološki sustav, stimulirati brži rast novih stanica kože, utegnuti kožu i stimulirati rad hormona i žlijezda. Povjerenje u djelotvornost ovog tretmana, osim što ga šakom i kapom reklamiraju brojni celebovi poput Mirande Kerr i Gwyneth Paltrow, ulijeva nam činjenica da se radi o konceptu koji ne obećava instant rezultate poput zamaha čarobnim štapićem, već da se radi o tretmanu koji zahtijeva redovito prakticiranje i disciplinu. Mi ga od sutra uvodimo u svoju beauty rutinu, a vama preporučujemo isto.
https://www.instagram.com/p/B00EHbIBOwz/?utm_source=ig_embed
https://www.instagram.com/p/Bz3HaOFj2oP/?utm_source=ig_embed
Elle.hr