Za ljubitelje banana

Za manje od 10 minuta pripremite zdrave kuglice

Autor: Žene.ba
Foto: Twitter
Kada su u pitanju energetske kuglice s bananom, ključne riječi su: brzo i jednostavno.

Ako trebate nešto zdravo i slatko, a ujedno i vegansko i bezglutensko, isprobajte ove slasne kuglice od banana, zobenih pahuljica i orašastih plodova.

Gotove su za manje od 10 minuta, ali preporučujemo da ih dobro rashladite prije serviranja.

Mogu stajati nekoliko dana u frižideru u dobro zatvorenoj posudi ili plastičnoj vrećici sa zatvaračem, što ih čini odličnom poslasticom tokom cijele radne sedmice.

Sastojci:

200 g zobenih pahuljica
1 zrela banana
60 g badema
40 g oraha
100 g javorovog sirupa
1 kašikica cimeta
prstohvat soli

Postupak:

Sve sastojke stavite u multipraktik i izblendajte ih u povezanu smjesu s malim komadićima zobenih pahuljica i orašastih plodova. Dlanovima oblikujte kuglice i rasporedite ih po pladnju obloženom papirom za pečenje.

Stavite kuglice u frižider na barem 30 minuta kako bi se stisnule i dobro rashladile.

© Copyright 2005. - 2024. Radio M Media Group.
Sva prava zadržana.
Dizajn i programiranje: Lampa.ba