brzi zdravi recept
Zdravi kolačići od banana gotovi za 20 minuta – bez šećera i brašna!
Ako želite zdrav i brz desert bez dodanog šećera i bijelog brašna, ovi kolačići od banana idealan su izbor.
Priprema traje svega 20-ak minuta, a od navedene količine dobit ćete oko 15 komada.
Sastojci:
- 2 banane
- 50 ml mlijeka
- 1 jaje
- 1 kašika meda
- 100 g zobenih pahuljica
- 1 kašika cimeta
- ½ kašike praška za pecivo
- ½ kašike ekstrakta vanilije
- prstohvat soli
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 170°C i pleh obložite papirom za pečenje. Banane dobro zgnječite pa ih pomiješajte s mlijekom, umućenim jajem, medom i vanilijom. Dodajte zobene pahuljice, cimet, prašak za pecivo i so. Kašikom oblikujte kolačiće na papiru za pečenje, ostavljajući razmak između njih. Pecite oko 15 minuta, dok rubovi ne dobiju zlatnu boju.
Rezultat su mekani, mirisni i hranjivi kolačići koje možete poslužiti za doručak, užinu ili desert, bez imalo grižnje savjesti.