Lifestyle
Lifestyle
Kako pomoći svom tijelu ako cijeli dan sjedite na poslu?
Redovno hodanje može da pomogne u ublažavanju simptoma anksioznosti i depresije. Šetnja vam nudi blagodeti za fizičko zdravlje, a istovremeno poboljšava vaše emocionalno blagostanje.
Duže vrijeme sjedenja moglo bi da prouzrokuje različite n...
Lifestyle
Tri praktična i jeftina načina za preuređenje doma
Većina promjena zahtijeva velika ulaganja i dosta vremena, ali ovi savjeti su više nego jednostavni, a sigurno će unijeti svježini u dom.
Samoljepljive tapete
Ukoliko vam je dosadila boja zidova u domu, predlažemo da nabavite samoljepljive...
Lifestyle
Oporavite kosu nakon mora
Nakon prekomjernog izlaganja suncu, moru i soli, našoj kosi ipak treba posvetiti malo više pažnje.
Kada dođemo kući s mora, većina nas ima isti problem - suva i kruta kosa i ispucali krajevi. I s obzirom na to da je sezona odmora, pročita...
Lifestyle
Najbolja hrana za smanjenje upala i usporavanje starenja
Možda ste već čuli da se čitav niz zdravstvenih problema, od artritisa i bolova u zglobovima, preko dijabetesa i srčanih bolesti, do Alzheimera i karcinoma, pa čak i akni, povezuje s upalama u organizmu. Kako bi pronašli alat za borbu proti...
Lifestyle
Koji su uobičajeni uzorci glavobolje
Nekada nas glavobolje potpuno iznenade i unište sve "zacrtano" za taj dan. Mnoge će proći same od sebe bez korišćenje bilo kakvih lijekova protiv bolova.
Da ne bismo liječili glavobolje kada se dese mnogo je efikasnije da se usredsredimo...
Lifestyle
Evo koje namirnice mogu blago, ali učinkovito ublažiti simptome menopauze
Valovi vrućine, promjene raspoloženja, noćno znojenje, problemi sa spavanjem - za mnoge žene menopauza je mučenje. Ako ste žena u toj fazi života, ne morate se predati i pomiriti s patnjom jer se nešto ipak može učiniti.
Uravnotežena prehra...
Lifestyle
Zatvoren OREA Art Market, za Roditeljsku kuću prikupljeno više od 10.000 KM
Treći OREA Art Market uspješno je završen,a na njemu je više od 3.000 posjetilaca uživalo je u šarolikoj ponudi 58 izlagača, članova OREA zajednice.
Art Marketu je prisustvovao i veliki broj ličnosti iz javnog i kulturnog života, poput grad...
Lifestyle
Pet razloga zašto biste trebali redovito piti kafu
Većina ljudi dan započinje šoljicom kafe koja nam pomaže da se razbudimo i daje nam onu energiju potrebnu za izvršavanje obveza koje nas čekaju.
S obzirom na to da je jedan od najpopularnijih napitaka, kafu se već dugo istražuje kako bi se...
Lifestyle
Kylie Jenner u toplesu proslavila 24. rođendan
Najmlađa miljarderka na svijetu, Kylie Jenner, danas proslavlja 24. rođendan, a tim povodom počastila je svoje fanove slikom koje mnogi kažu da je "bahaćenje na djelu".
Kylie je pozirala u minijutnim gaćicama, prelivena zlatnim štrasom,...
Lifestyle
Vesna Pisarović se polako vraća na muzičku scenu: Nakon pauze je još bolje
Hrvatska pjevačica Vesna Pisarović koja je obilježila muzičku scenu 2000-tih godina, vratila se ovoj profesiji nakon 15 godina pauze, a kako prenosi 24 sata kazala je da je nakon pauze osjećaj još i bolji.
Vesna Pisarović priznala je za In...
Lifestyle
Četiri razloga zbog kojih je dobro da spavate bez jastuka
Ljudi su u stalnoj potrazi za idealnom formulom koja će im omogućiti miran san. Mnogi su spremni da za udoban jastuk daju vrtoglavu cifru, a poslije određenog vremena, opet se javljaju bolovi u ramenom pojasu i vratu.
Spavanje bez jastuka...
Lifestyle
Majčino mlijeko je nezamjenjiva hrana u prvih šest mjeseci života bebe
Institut za zdravlje i sigurnost hrane organizirao je u Zenici predavanje o važnosti majčinskog dojenja, uz niz praktičnih savjeta i priliku da buduće i mlade majke razgovaraju sa stručnjakinjama iz više oblasti.
Sa majkama su razgovarale s...
Lifestyle
Beyonce osvanula na naslovnici magazina Harper's Bazaar
Pop zvijezda Beyonce osvanula je na naslovnici novog izdanja magazina Harper's Bazaar. U intervjuu je, između ostalog, govorila o povratku na scenu i humanitarnoj organizaciji.
"Zahvalna sam što mogu birati čime ću se baviti. Želim da foku...
Lifestyle
Vježbama istezanja pomozite bolnim leđima
Loše držanje i predugo sjedenje ostavljaju traga na zdravlje, pa se među uobičajene tegobe ubrajaju bolna leđa, bol u mišićima, vratu i ramenima, napetost u očima, glavobolja i loša cirkulacija. A u borbi s bolnim leđima moglo bi pomoći re...
Lifestyle
Thunberg poziva modnu industriju na odgovornost za uticaj na klimatske promjene
Švedska klimatska aktivistica Greta Thunberg osudila je modnu industriju zbog njenog "ogromnog" doprinosa klimatskim promjenama.
Thunberg je za prvi broj modnog časopisa 'Vogue Scandinavia' rekla kako modni brendovi trebaju preuzeti odgovor...
Lifestyle
Ove snažne fotografije prikazuju ljepotu dojenja
Od 1. do 7. augusta obilježava se Međunarodna sedmica dojenja. Prvi put je pokrenuta 1992. godine, a cilj je potaknuti žene na dojenje i širiti glas o prednostima koje to ima za majku i dijete, prenosi Index.hr.
Jedan od načina da se to p...
Lifestyle
Smokve: Superhrana stara koliko i čovječanstvo
Smokva ima dugu istoriju koja ide stopama čovječanstva širom svijeta. Ona je jedna od najstarijih kultivisanih voćaka na svijetu i pripada porodici dudova.
Prema pronađenim fosilnim ostacima, zaključeno je da se smokva uzgajala mnogo prij...
Lifestyle
Aleksandra Dubočanin, instruktorka pilatesa iz Banjaluke: Hodanje kao lijek
Hodanje je jedna od fizičkih aktivnosti koja ne treba da se razdvaja od naših svakodnevnih aktivnosti.
Pri tome ne mislim na hodanje od kuhinje do spavaće sobe, niti hodanje do prodavnice, nego na hodanje kao vid fizičke aktivnosti koju p...
Lifestyle
Hormoni nakon poroda: Mogu izazvati veliku sreću, ali i agresiju i tugu
Promjene u tijelu nakon poroda nevjerojatan su pokazatelj snage ženskog tijela. Nagla promjena hormona nakon poroda može izazvati brojne dodatne promjene u ponašanju kod žena - i to je uobičajena pojava.
U prvom satu nakon poroda dolazi do...
Lifestyle
Kako ostati u dobroj formi i nakon četrdesete godine
U potpunosti je normalno da osoba u četrdesetim godinama neće moći vježbati na isti način kao što je to mogla u dvadesetim. Međutim, ovo ni u kom slučaju ne znači da će "ispasti" iz forme.
Najvažnija stvar koju trebate znati je ta da je um...
