Za optimiste se često pogrešno vjeruje kako su vječito sretni i nasmijani, a njihov svijet obojen ružičastom bojom. No, optimisti nisu ljudi koji naivno gledaju na svijet ili kojima se događaju samo lijepe stvari. Oni samo svakodnevno rade na tome da se fokusiraju na ono lijepo u životu.
Donosimo vam pet razloga zbog kojih bi se isplati razmisliti o tome da i vi postanete optimističniji.
1. Zdraviji su
Pogledamo li od tanjura pa sve do načina života, optimisti će raditi stvari koje pridonose njihovom zdravlju. Vjerojatnije je da će oni zdravije jesti, vježbati i održavati zdravu težinu te imati bogat društveni život.
Studije su pokazale da pozitivan stav može povećati proizvodnju hormona serotonina, koji je poznat i kao hormon sreće. S druge strane optimistični stavovi mogu smanjiti proizvodnju hormona stresa te tako kod nekih ljudi smanjiti vjerojatnost od srčanog udara. Pozitivan stav neće zaštiti samo vaše srce, nego i cjelokupno zdravlje. To je pokazala studija na uzorku od 2.300 starijih osoba. Ako je suditi prema njoj, oni s pozitivnim stavom imaju veću šansu za dug i zadovoljavajući život nego njihovi manje optimistični kolege.
2. Brže postižu ciljeve
Optimisti nisu fokusirani na probleme, nego na rješenja. U glavi uvijek imaju širu sliku i poduzimaju korake kako bi što prije ostvarili ciljeve. Nađu li se pred problemom, shvatit će to kao školu i pitati se ''Što mogu učiniti da ovo popravim?''. S obzirom na to da su usredotočeni na rješenja, minimalizirat će prepreke i eliminirati nepotrebne korake koje im se nalaze na putu.
Ovo se može primijeniti na poslovne uspjehe, ali i na društvene odnose. Nije tajna da su optimisti omiljeni članovi svakog društva.
3. Zarađuju više
Pozitivan stav i optimističan pogled na svijet neke su od osobina koje vas mogu učiniti milijunašem. Brojna istraživanja navode kako upravo optimisti zarađuju mnogo, mnogo više nego pesimisti. Pozitivan stav nužan je kako bi lakše premostili problem, prepreke, greške i neuspjehe, a upravo takav stav krasi optimiste. Ne boje se riskirati i donositi teške odluke, jer znaju da će uvijek pronaći rješenje. Neuspjeh je za njih samo mala prepreka koja ih potiče da pokušaju iznova. Fokus je uvijek na pozitivnim aspektima svake situacije, a optimizam je kao radar koji traži način kako riješiti određeni problem.
4. Isprobavaju nove mogućnosti
Optimisti su poznati kao oni koji vole riskirati, zbog toga će se prvi okušati u stvarima koje nisu tipične i uobičajne. Optimist je taj koji će otvoriti vlastiti biznis, upisati netipičan tečaj ili isprobati novo, neobično jelo. Oni nikada ne gledaju ono što se događa u ovom trenutku ili što se događalo u prošlosti. Njihov je pogled usmjeren na velike stvari koje bi se mogle dogoditi u budućnosti. Nema toga što optimist neće isprobati jer on se ne boji neuspjeha.
5. Zadovoljniji su u životu
Optimističan stav pomaže u lakšem nošenju sa svakodnevicom. Optimisti ne očekuju da im lijepe stvari padnu s neba, oni aktivno poduzimaju korake kako bi ih ostvarili. Ne troše energiju na pretjerana analiziranja i traženje krivca, upravo zbog toga žive opuštenije i zadovoljniji su u životu. Svaka nepovoljna situacija može se preokrenuti na bolje, a oni znaju kako to maksimalno iskoristiti.
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
Muškarci imaju svoj dan: Slavimo njihov doprinos porodici i zajednici
