sreća
korisni savjeti
Kako odgajati sretnu djecu: 4 zlatna pravila za roditelje
temelji sretnog djetinjstva
Deset vrijednih savjeta za sretno i uspješno roditeljstvo
svakodnevna praksa
Ako prakticirate tri navike, sretniji ste od većine
žive u sadašnjem trenutku
Sreća je i stvar izbora: Pet ključnih poteza koje sretni ljudi rade svaki dan
Vještina koje se razvija
Pet navika za postizanje trajne radosti
deset savjeta
Donosimo načine da obnovite svoju energiju i dobro raspoloženje
1. Prošetajte na svježem zraku
Jedan od najbržih i najjednostavnijih načina za podizanje raspoloženja i vraćanje energije je šetnja na svježem zraku. Priroda ima umirujući učinak, a fizička aktivnost pomaže u otpuštanju endorfina, hormona...
Studija
Svirajte i pjevajte da biste ojačali svoje pamćenje
Psychiatry" navodi se da bi muzika trebalo da bude dio načina života koji pomaže održavanju zdravlja mozga.
Proučavano je više od 1.100 ljudi starijih od 40 godina, prosječne starosti od 68 godina.
Naučnici sa Univerziteta u Ekseteru anal...
Lifestyle
Najkraći put za sreću u ljubavi
1. Imajte razumijevanja za partnerove probleme, misli, osjećaje, bolest ili jednostavno loše dane i budite mu potpora, kao i on vama.
2. Ako je potrebno, stanite u obranu svog partnera. Vaša će mu podrška značiti više od ičega!
3. Nemojte n...
Lifestyle
9 stvari koje rade parovi u zdravim vezama
1. Prihvaćaju međusobne razlike. U vezama ono što na prvu djeluje kao problem u komunikaciji najčešće je problem s prihvaćanjem da smo u odnosu s potpuno različitom osobom od nas samih. Kada se tek zaljubimo, dovršavamo jedno drugome rečeni...
Lifestyle
Ovo je uvjerljivo najveća četveronožna kulerica iz Brazila
Ravioli. Talijanski naziv za specifičan oblik tjestenine ujedno je i ime jako cool mačke iz Brazila. Dugodlaka ljubimica bojom će vas podsjetiti na macu iz crtića Garfield kojeg smo kao djeca svi rado gledali. Mašnice, naočale i bandane nje...
Lifestyle
Ovo je glavni pokazatelj da ste u sretnoj vezi ili braku
Da je netko sretan u braku ili ozbiljnoj vezi, može odati i njegov izgled.
Naime, istraživanje provedeno na Sveučilištu Central Queensland na uzorku od više od 15.000 osoba pokazalo je da sretne parove možete prepoznati po njihovoj kilaži!...
Lifestyle
Nauka dokazala da more pozitivno utiče na psihu
Doktori su ljudima preporučivali more kao terapiju još od 18. vijeka. Poznati škotski ljekar William Bacon (1729-1805) je u svojim djelima redovno navodio medicinske benefite odlaska na more, a zahvaljujući njegovom uticaju sagrađeno je viš...
Lifestyle
U kojoj godini braka ste najsretniji?
Vjeruje se je treća godina veze kritična i da poslije nje par ili prekine ili se odluči na zajednički život, no to nije slučaj s brakom.
Naime, neke studije pokazuju da su supružnici najsretniji kada u braku provedu tačno 3 godine.
Na uzor...
Lifestyle
Psiholozi otkrili sedam pravila za sretniji život
Ovih 7 jednostavnih pravila mogu učiniti vaš život svjetlijim, pozitivnijim, uzbudljivijim i ispuniti ga posebnim značenjem, mudrošću i ljubavlju.
1. Pravilo ogledala
Ljudi koji nas okružuju su naša ogledala. Oni odražavaju karakteristike...
Lifestyle
Poruka koja mijenja život, zašto treba da se smijemo što više
Smijeh nam uljepšava život, donosi radost, zdravlje i dobar osjećaj. Često preozbiljno doživljavamo život, suzdržano se smijemo, ne dopuštamo sebi da se smijemo glasno i slobodno. Šta Osho kaže o smijehu?
“Smijeh je duhovno zdravlje. I smi...
Lifestyle
Vraćanje omiljenoj seriji dobro je za naše zdravlje
Koliko ste samo puta gledali „Prijatelje“ ili „Seks i grad“, iako vjerojatno već svaku epizodu znate napamet? Sada postoji dokaz da je to itekako dobro.
Iako danas nesumnjivo postoji velik broj dobrih televizijskih serija te možemo birati v...
Lifestyle
5 dobrobiti koje imaju samo optimisti
Za optimiste se često pogrešno vjeruje kako su vječito sretni i nasmijani, a njihov svijet obojen ružičastom bojom. No, optimisti nisu ljudi koji naivno gledaju na svijet ili kojima se događaju samo lijepe stvari. Oni samo svakodnevno rade...
Lifestyle
Staromodne, ali preslatke navike sretnih parova
@bridgettewuest
Postati sretan par je dugotrajan proces. Ako tražite načine za bolje povezivanje s partnerom, možete pokušati s nekoliko stvari. Prema mišljenju stručnjaka, usvajanje nekih staromodnih navika u vezi može učiniti čuda za va...
