Posljednjih godina, a posebno učestalijim radom od kuće, došlo je do promjena u svakodnevnim navikama, uključujući i opušteniji pristup odijevanju.
Mnoge žene su se odlučile izbjegavati nošenje grudnjaka, postavljajući pitanje: Hoće li to imati negativne posljedice na njihovo tijelo?
Opuštanje grudi i mišići
Iako se vjeruje da grudnjaci sprječavaju opuštanje grudi, stručnjaci tvrde da to nije slučaj. Dr. Mary Jane Minkin, profesorica ginekologije, naglašava da nema dokaza da nošenje grudnjaka sprečava opuštanje, jer same dojke nisu mišići. Zanimljivo je, međutim, da je francuski sportski doktor Jean-Denis Rouillon, nakon 16-godišnjeg istraživanja, primijetio da žene koje su prestale nositi grudnjak razvijaju jači prsni mišić, jer im je omogućeno da se mišići prirodno aktiviraju.
Fizička bol i udobnost
Neke žene pate od bolova u leđima i vratu zbog dugotrajnog nošenja grudnjaka. Istraživanje iz 2000. godine pokazalo je da nošenje grudnjaka može ometati cirkadijski ritam i poremetiti spavanje. Dizajnerica grudnjaka, Heidi Lehmann, objašnjava da nošenje grudnjaka nije uvijek nužno, te da je odmor od njega koristan za zdravlje mliječnih žlijezda i opuštanje mišića. Osim toga, postoje i tvrdnje da nošenje grudnjaka može uzrokovati više bolova u leđima nego nenošenje istih, osobito kod žena s većim grudima.
Problemi s kožom
Nošenje grudnjaka može spriječiti iritacije koje nastaju zbog znojenja, posebno u predjelu ispod dojki. Bez grudnjaka, koža na kožu može uzrokovati iritacije i upalne procese, poznate kao intertrigo, a ponekad i gljivične infekcije. Dermatologinja dr. Erum Ilyas objašnjava da je znojenje ispod dojki česta pojava, a veće grudi mogu povećati rizik od takvih problema.
