U stalnoj ste borbi s kilogramima, čak i dok se pridržavate savjeta neke dijete? Ako ste među onima za koje je gubitak kilograma gotovo nemoguća misija, možda je razlog vaša krvna grupa.
Nutricionistkinja Seema Khanna, za TOI je pojasnila kako osobe koje imaju krvnu grupu AB + ili AB – imaju itekako poteškoća u eliminaciji neželjenih kilograma.
Razlog? Osobe sa spomenutim krvnim grupama teško mijenjaju svoje prehrambene navike.
Za razliku od njih, osobe s krvnim grupama O + i B + lakše će se riješiti neželjenih masnih naslaga.
Oni s krvnom grupom B+ imaju višu bazalnu metaboličku vrijednost (BMR), zbog čega se teško debljaju, pojašnjava dr. Seema. Ako ste osoba s krvnom grupom A, onda to jeste li podložniji debljanju ili ne ovisi o vašoj genetici.
Naturopat Peter J. D’Adamo kreirao je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi kako namirnice koje konzumiramo reagiraju s našom krvlju pa je prehrana osmišljena u skladu s krvnim grupama odličan izbor kako biste potaknuli i ubrzali probavu, navodi.
Osim toga, na taj način možete spriječiti razvoj raznih bolesti koje vam prijete, kako pojašnjava D’Adamo i navodi da, držeći se plana prehrane za svoju krvnu grupu, lako možete postići željenu težinu i produljiti životni vijek, kako piše Večernji list.
Ljepotaizdravlje.hr
Kako se riješiti mitesera: Sve što treba znati za čistu i zdravu kožu
