Ovo su stvari koje zbilja unose sreću u vaše živote

Sreća nam se ponekad čini neuhvatljivom, a razlog je prilično jednostavan – većina ljudi zapravo nema pojma o tome što ih čini sretnima, čak i ako za srećom žude, tvrdi znanstvenik Karlheinz Ruckriegel sa sveučilišta u Nuernbergu.

“To nas niko ne uči”, kaže. “U školi nam govore da učimo kao mravi, ali niko ne govori što je ono važno u životu, ono što će učiniti da se osjećamo dobro”.

“Niko ne podučava gdje pronaći kreativnost i energiju”, objašnjava. Ali sada se pomalo u škole uvode programi koji to omogućuju.

“Na Novom Zelandu su neke škole revidirale kurikulume temeljem novih rezultata s polja istraživanja sreće”, rekao je Ruckriegel.

Po njemu, stvar je jednostavna. Osoba je sretna ako se često tako osjeća i općenito je zadovoljna svojim životom.

Čimbenika sreće, prema tvrdnjama Ruckriegela, zapravo su samo tri:

– dobrovoljne slobodne aktivnosti ili hobiji
– zadovoljavajući društveni odnosi i
– zdravlje

Sve ostalo što nam se na prvi pogled čini preduvjetom sreće u stvari to nije, a naročito ne ljepota, novac ili slava…

Ljepota i zdravlje.hr