Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science, trošenje novca na svoju najbolju prijateljicu može pozitivno uticati na vaše zdravlje i dugovječnost.
Istraživači sa Univerziteta California u Riversideu otkrili su da geste velikodušnosti, posebno prema bliskim osobama, aktiviraju dijelove mozga povezane s osjećajem nagrade i smanjuju stresne reakcije. To je povezano i s nižim nivoima upale, boljim zdravljem srca i općenitom kvalitetom života.
Vaše srce voli kad poklanjate iz srca
Voditeljica istraživanja dr. Sonja Lyubomirsky ističe da "čak i male geste poput poklona, zajedničkog izlaska ili pomoći u svakodnevnim stvarima, mogu imati trajan pozitivan uticaj, posebno kada su usmjerene prema osobama koje zaista volimo."
Dakle, sljedeći put kad poželite razveseliti najbolju prijateljicu, znajte da to nije samo lijepa gesta – to je i ulaganje u vlastito zdravlje.
Isključite misli u osam otkucaja: Trik za lakši san
