Promjena vremena u kombinaciji s pretrpanim rasporedom i stresom mogu oslabiti imunitet. Iskušajte ovaj jednostavni, a čudotvorni napitak i spriječite jesenske viroze na vrijeme.
Kako biste održali razinu energije i zdravlja na zavidnome nivou i u zimskim mjesecima, uistinu nije potrebno mnogo truda i vremena.
A za ovaj tonik od đumira, kurkume i narandže nije vam čak potreban niti sokovnik ili neki sličan uređaj.
Osim što je bogat vitaminom C, antioksidansima, "uništava" viruse i daje energiju, odlična je pomoć kod grlobolje ili nervoze želuca. Đumbir i kurkuma već su nadaleko poznati po svojim protuupalnim svojstvima, a njihov okus savršeno nadopunjava slatko-kiselkastu narandžu.
Još jedan sastojak koji ovaj napitak čini moćnim jest med manuka. Ima jače antibakterijsko djelovanje nego ostale vrste meda. Naravno, ako ga nemate pri ruci i svi ostali dolaze u obzir. Što je tamnije nijanse, to ima jača antibakterijska i anitoksidativna svojstva.
RECEPT ZA SUPERZDRAVI TONIK1/2 šoljica soka cijeđene naranče
- naribani komadić đumbira (veličine oko centimetra)
- 2 kašike meda manuka
- prstohvat kurkume
Sve sastojke uspite u vrč i dobro promiješajte.
Zadovoljna.hr
Kako se riješiti mitesera: Sve što treba znati za čistu i zdravu kožu
