Novi svjetski trend zove se - kafa s brokulom! Naime, nutricionisti preporučuju ovaj napitak zbog brojnih dobrobiti za vašu liniju. Brokula je bogata vlaknima koja daju osjećaj sitosti, ali i obiluje esencijalnim sastojcima potrebnim za očuvanje zdravlja.
https://www.instagram.com/p/BjyEyqblDj9/?utm_source=ig_embed
Tekst objavljen u časopisu "The Journal of Nutrition" navodi kako su osobe koje su uspješnije i brže mršavile imale veću količinu vitamina C u organizmu, u odnosu na one koji su imali problema s gubitkom neželjenog viška kilograma. Recept je vrlo jednostavan: osušite brokulu i sameljite je u prah. U omiljeni napitak dodajte svaki put po jednu žličicu i dobro promiješajte prije nego popijete.
Cosmopolitan.hr
korisni savjeti
Kako produžiti životni vijek vaših džempera?
oduvijek privlači pažnju
Irina Shayk nikad provokativnija: Providna haljina sa lancima
znakovi za uzbunu
