Skoro svaki dermatolog će dati isti odogovor na pitanje - šta preporučuju kao prvi korak u redovnoj rutini njege kože? Odgovor: čišćenje. Da li je to tačno? Evo odgovora.
„Ostajem pri mišljenju da je čišćenje lica uveče obavezno“, rekla je dr Angela Casey, sertifikovani dermatolog iz Ohaja za "HuffPost". "Tokom noći, naša koža prolazi kroz fazu 'odmora i popravke' ciklusa ćelija kože."
Dermatolog kaže da kada ljudi ne uklone dobro prljavštinu, alergene i druge stvari koje se lijepe za kožu uvečer pred spavanje, oni mogu da poremete ciklus popravke kože.
Zaljubljenici u njegu kože imaju noćnu rutinu njege kože u više koraka, kao što je dvostruko čišćenje, njihova posvećenost jutarnjoj rutini njege kože je potpuno druga priča u odnosu na one koji ujutru nemaju dovoljno vremena ni da se umiju prije nego što izađu iz kuće.
Iako se dermatolozi slažu da većina (ako ne i svi) pacijenata treba da očisti lice pred spavanje, šta misle o ljudima koji preskaču jutarnje čišćenje ili umivanje lica? Da li je "loše" ako se ne umijete svako jutro?
„Odgovor zavisi od mnogo faktora“, rekla je dr Helen He, dermatolog iz New Yorka sa Odjeljenja za dermatologiju.
Koji tip kože imate?
Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, većina dermatologa preporučuje da u svoju jutarnju rutinu uključite sredstvo za čišćenje.
„Pacijenti koji imaju tendenciju da se znoje i proizvode više ulja dok spavaju tokom noći imaju više koristi od temeljnog čišćenja lica ujutro kako bi uklonili sve stvari koje bi inače mogle da začepe pore i izazivaju izbijanje“, kaže dermatolog.
Ako imate suhu kožu, možda ćete moći da odspavate dodatnih pet minuta ujutru i preskočite čićenje.
„Prekomjerno čišćenje može ukloniti kožnu barijeru od lipida koji čine spoljnu barijeru kože, čineći tako njihovu kožu podložnu iritaciji, perutanju i ekcemu“, dodaje doktorka Helen.
Od dodatnih faktora navodi se i godišnje doba i klima. Naime, tokom ljeta i visokih temperatura obavezno je čišćenje lica, a zimi se može preskočiti.
Bez obzira na sve dermatolozi navode da treba napraviti važnu razliku između čišćenja i umivanja.
"Lice ćete svakako osvježiti vodom ujutru, a da li ćete očistiti zavisi kao što smo rekli od tipa kože, vremenskih uslova i stanja kože. Najvažnije da uvečer očistite lice. Ako preskačete ujutru neće se ništa desiti", zaključuje dermatolog.
Kako se riješiti mitesera: Sve što treba znati za čistu i zdravu kožu
