Ako inače jedva dočekate prve toplije dane da biste uskočili u sandale, vrijeme je za prvu temeljitiju proljetnu pedikuru.
Namočite noge u toplu kupku s dodatkom morske soli i(li) pjene za njegu stopala. Birajte onu s dodacima poput kadulje i čajevca jer djeluju protuupalno. Dignite nogu na stolčić i odrežite nokte, pazeći da ih ne režete preduboko sa strane.
Odrežite zanoktice koje vire i potisnite ih prema noktu pa se posvetite drugoj nozi. Još malo namočite stopala pa sastružite tvrdu kožu s peta. Koristite kamen, izbjegavajte oštre turpije ili moderne strugalice sa žiletom jer se možete povrijediti.
Potom obrišite noge peškirom i nanesite kremu za njegu stopala. Dobar izbor su one s dodatkom uree jer doprinose zadržavanju vlage. Lakiranje noktiju obavite kad se krema potpuno upije.
Prvo nanesite njegujući bazni lak pa onda onaj u boji. Ovog proljeća u modi su svijetle boje u “pomaknutim” nijansama, od izrazito ružičaste, tirkizno zelene, metalik plave, ljubičaste koja se prelijeva u tonovima i slično.
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
Muškarci imaju svoj dan: Slavimo njihov doprinos porodici i zajednici
