S obzirom na obilje savjeta o njezi kože koji su nam dostupni, lako je zbuniti se šta je istina, a šta zabluda.
Od influensera koji promovišu najnovije sastojke na društvenim mrežama do beskonačne ponude proizvoda koji obećavaju rješenje za sve probleme s kožom, čini se kao da svakodnevno imamo nove informacije za razmatranje.
Dok su neki od savjeta korisni, mnogi od njih stvaraju konfuziju oko toga šta koža zapravo treba. U nastavku vam donosimo nekoliko najčešćih mitova o njezi kože, prema dermatolozima, prenosi etto.ba
Vaša koža treba da se osjeća “svježe oprana”
Osjećaj čistoće može značiti da narušavate barijeru kože. Dr. Beibei Du-Harpur naglašava da treba koristiti blage čistače koji ne uklanjaju prirodne lipide kože.
Koža se navikava na proizvode
Ova zabluda nije tačna. Previše proizvoda može izazvati iritaciju. Dr. Du-Harpur savjetuje minimalistički pristup s aktivnim sastojcima koji se koriste dosljedno tokom nekoliko mjeseci.
Treba “osušiti” akne
Mnogi vjeruju da treba isušivati kožu da bi se liječile bubuljice. Dr. Alexis Granite objašnjava da je održavanje barijere važno za sve tipove kože, a isušivanje može pogoršati akne.
Ne možete koristiti retinol ljeti
Retinol se može koristiti tokom ljeta, ali je važno primijeniti SPF. Dr. Granite naglašava da UV zraci deaktiviraju retinol, pa je najbolje primijeniti ga noću.
Potrebna vam je 10-stepena rutina
Vjerovanje da duga rutina garantuje zdravu kožu nije tačno. Dermatolog Jason Thomson savjetuje jednostavnu rutinu koja se sastoji od tri osnovna koraka: čišćenje, tretiranje i hidratacija.
Masna koža ne treba hidrataciju
Mit je da će hidratantna krema dodatno mastiti masnu kožu. U stvarnosti, propuštanje hidratacije može dovesti do povećane proizvodnje sebuma.
Skupi proizvodi su uvijek bolji
Cijena ne garantuje kvalitet. Mnogi povoljni proizvodi sadrže iste aktivne sastojke kao skuplji. Dr. Thomson ističe važnost korišćenja pravih proizvoda za vaš tip kože.
Pore se mogu otvoriti i zatvoriti
Ova zabluda se zasniva na pogrešnom razumijevanju. Pore nemaju mišiće koji bi im omogućili da se fizički otvore ili zatvore. Njihova veličina zavisi od nakupljanja sebuma i mrtvih ćelija.
Razumijevanje ovih mitova može pomoći u uspostavljanju efikasnije rutine njege kože. Umjesto da se preopteretite informacijama, fokusirajte se na osnovne principe i koristite proizvode koji su prilagođeni vašem tipu kože.
