Tamni podočnjaci – gotovo svi ih imamo, a mnogi ih žele sakriti ili potpuno ukloniti.
Iako se najčešće povezuju s umorom, uzroci su često dublji: genetika, starenje, dehidracija i manjak sna samo su neki od njih.
Prema savjetima stručnjaka, rješenje ne mora biti skupo niti komplikovano.
- Hidratacija je ključ – Pijte dovoljno vode tokom dana jer dehidrirana koža čini podočnjake vidljivijima.
- Spavanje čini čuda – 7–9 sati sna pomoći će u smanjenju tamnih kolutova izazvanih proširenim krvnim žilama.
- Hladni oblozi – Krastavac, kašika iz frižidera ili hladni čajni jastučići mogu ublažiti natečenost i tamne sjene ispod očiju.
- Zaštita od sunca – UV zrake pogoršavaju pigmentaciju. Nosite naočale i koristite kreme sa zaštitnim faktorom.
- Aktivni sastojci u kremama – Vitamin C, retinol i kojična kiselina pomažu u posvjetljivanju i obnavljanju kože oko očiju.
Za one koji žele brže rezultate, dermatolozi preporučuju hijaluronske filere za vraćanje volumena ili laserske tretmane koji poboljšavaju pigmentaciju i teksturu kože.
Svaka koža je drugačija, zato je najbolje konsultirati se s dermatologom prije nego što odaberete tretman.
Podočnjaci možda nisu potpuno izbježni, ali uz pravilnu njegu, mogu biti itekako manje vidljivi.
jednostavan za pripremu
Bivši kraljevski kuhar otkrio omiljeni doručak princeze Diane
Terapija i komunikacija
