Ukoliko tražite osvježenje tokom vrelih ljetnih dana, sok od nane je idealno piće za konzumiranje.
Potrebno vam je: 300 grama svježe nane (mente), tri kesice limuntosa, tri litre vode i tri kilograma šećera.
Priprema
Svježu nanu saperite hladnom vodom, a nakon toga je sitno isjeckajte. Nakon toga je pomiješajte sa pet kašika šećera i limuntosom i dobro izgnječite rukama.
Prelijte s tri litre vode i pustite da odstoji 24 sata. Nakon toga procijedite sok kroz gazu i dodajte šećer.
Ponovo ga pustite da odstoji 24 sata da bi se šećer istopio. Povremeno ga promiješajte. Naspite ga u staklene flaše. Prije nego što ga poslužite, razblažite ga s vodom.
prevencija karcinoma
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
Međunarodni dan muškaraca
Muškarci imaju svoj dan: Slavimo njihov doprinos porodici i zajednici
prirodni način za osvježenje
