Kada su u pitanju energetske kuglice s bananom, ključne riječi su: brzo i jednostavno.
Ako trebate nešto zdravo i slatko, a ujedno i vegansko i bezglutensko, isprobajte ove slasne kuglice od banana, zobenih pahuljica i orašastih plodova.
Gotove su za manje od 10 minuta, ali preporučujemo da ih dobro rashladite prije serviranja.
Mogu stajati nekoliko dana u frižideru u dobro zatvorenoj posudi ili plastičnoj vrećici sa zatvaračem, što ih čini odličnom poslasticom tokom cijele radne sedmice.
Sastojci:
200 g zobenih pahuljica
1 zrela banana
60 g badema
40 g oraha
100 g javorovog sirupa
1 kašikica cimeta
prstohvat soli
Postupak:
Sve sastojke stavite u multipraktik i izblendajte ih u povezanu smjesu s malim komadićima zobenih pahuljica i orašastih plodova. Dlanovima oblikujte kuglice i rasporedite ih po pladnju obloženom papirom za pečenje.
Stavite kuglice u frižider na barem 30 minuta kako bi se stisnule i dobro rashladile.
Penny vas poziva na BLACK FRIDAY shopping avanturu!
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
