avokado
Lifestyle
Avokado je voće za svaki dan, kombinujte ga u salati, sendvičima ...
Avokado ima nježnu i kremastu teksturu, te je u skorije vrijeme sve više u trendu. Postoji mit da je avokado nezdrav zbog količine masti koju sadrži, međutim, on može igrati pozitivnu ulogu za vaše zdravlje, ukoliko ga umjereno konzumirate....
Lifestyle
Avokado: supervoće od kojeg ne treba olako odustati
Avokado je tropsko voće koje raste u Srednjoj Americi i Meksiku, kolokvijalni naziv mu je “aligatorska kruška”.Usporedno s drugim voćem, avokado ima znatno veći udio masti, a povezauje se s mnogim zdravstvenim beneficijama, među kojima je...
Lifestyle
Prirodni potiskivači gladi
Iako pazite na prehranu i pokušavate kontrolirati glad, često vam se događa da ste stalno gladni? Umjetna sredstva za potiskivanje apetita često imaju nepoželjne nuspojave poput znojenja, zatvora, nesanice, vrtoglavice, povišenog tlaka, gla...
Lifestyle
Ovo su 3 najzdravije namirnice - odlučilo je 17 nutricionista
Ako želite sačuvati svoje zdravlje, onda sigurno već dobro znate da je ono što jedete jako važno. No, u oceanu informacija često smo zbunjeni - dok neki stručnjaci neke namirnice proglašavaju riznicom zdravlja, drugi iste nazivaju otrovom....
