Hrana za mozak
Mentalno blagostanje
Savjeti nutricionistkinje sa Harwarda: Četiri prehrambene navike za dobro zdravlje mozga
Nutricionistička psihijatrica, Uma Naidoo, tvrdi da mnogi ljudi nisu svjesni koliko hrana koju jedemo utječe na naše mentalno blagostanje.
"Hrana koju jedemo dok se probavlja, stupa u interakciju s trilionima mikroba u crijevnom mikrobiomu...
