japanska dijeta
možete sve jesti
Japanska 'Hara hachi bu' dijeta topi kilograme bez ikakvog napora
Ovaj koncept iz Okinawe, poznat kao "80% pun želudac", temelji se na jednom jednostavnom pravilu koje može značajno uticati na vašu težinu, a da pritom ne zahtijeva komplicirane korake.
"Hara hachi bu" potiče nas da prestanemo jesti kad os...